Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Dine mange liv (Pocket)
Dine mange liv. Dukker de samme problemene opp igjen og igjen, men i nye forkledninger? Er du uforklarlig tiltrukket av bestemte steder, mennesker ...
Vis detaljerGeographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land (Pocket)
Geographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land. Atlaset tar for seg verdens topografiske, politiske, økønomiske og kulturelle mangfold,...
Vis detaljerForeldre for første gang (Innbundet)
Foreldre for første gang. Oppslagsboka for alle førstegangsforeldre.Denne boka er skrevet spesielt for de som venter sitt første barn. Boka viser h...
Vis detaljerPsykologi i et nøtteskall (Pocket)
Psykologi i et nøtteskall. En interessant introduksjon til psykologi! «Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålen...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
Ut av rundkjøringen. "Hovedintensjonen er at boken skal inspirere til økt hjerneaktivitet fokusert på helse, ikke på sykdom. Leseren inviteres til...
Vis detaljerTil trøst (Innbundet)
Til trøst. Johannes Møllehave er prest, forfatter og filosof. Med eksempler fra verdenslitteratur og hverdagsliv, har han her skrevet et kampskrift...
Vis detaljerKlosterliv i vesten (Innbundet)
Klosterliv i vesten. Benedikts regel er en samling forskrifter for hvordan man kan leve et gudviet liv i fellesskap.Den ble skrevet på 500-tallet a...
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Himmelske samtaler. -Neale Donald WalschEn uvanlig dialog-Tonen er mer alvorlig i denne andre samtalen med Gud. Det er klart for en sosial, seksuel...
Vis detaljerDører til ditt indre (Pocket)
Dører til ditt indre. Inspirasjonsbok med en tekst for hver dag i året, skrevet av Eileen Caddy som var med på stiftelsen av Findhorn-senteret i S...
Vis detaljerAllsang til fest og hygge
Allsang til fest og hygge. Sang- og akkordbok til alle anledninger. Pop, rock, viser og ballader. Fra Beatles til Prøysen. For: Nybegynnere, de lit...
Vis detaljerKamerakuren (Pocket)
Kamerakuren. - Hva kan vi lære av å fotografere? - Kan mestringsteknikker brukes til å ta gode bilder og overføres til livet generelt, og som resul...
Vis detaljerForstå kommunikasjon (Innbundet)
Forstå kommunikasjon. Forstå kommunikasjon – det viktigste du trenger å vite er boken som vil gjøre deg bedre til å kommunisere med andre, med menn...
Vis detaljerLykketyvene (Innbundet)
Lykketyvene. Ny revidert utgave. "Lykketyvene" er skrevet for alle som søker kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes - de som har perioder med...
Vis detaljerDyr som helbreder (Innbundet)
Dyr som helbreder. Boken inneholder en samling historier og betraktninger om hvilken enorm inspirasjon og helbredelse dyrene tilbyr. Det er dagligd...
Vis detaljerMidt i alt som er (Innbundet)
Midt i alt som er. Som prest har Sunniva Gylver møtt mennesker i alle livsfaser: fra bryllupets gleder til bisettelsens sorg. Da hennes ektemann gj...
Vis detaljerTilbakereisen (Innbundet)
Tilbakereisen. En dypt personlig bok og en usedvanlig fagbok. Ved at psykolog Eva har hatt skriftlige referater fra hver time, og klient Sissel har...
Vis detaljerUrtemedisin (Pocket)
Urtemedisin. Urtemedisin er en av de eldste og mest utbedte medisinske terapiene. I denne håndboken er disse gamle tradisjonene oppdatert, og boken...
Vis detaljerTibetansk medisin - din helse (Innbundet)
Tibetansk medisin - din helse. Etter nesten 20 års besøk i Norge: En bok skrevet av tibetanske leger . trolig den første i sitt slag i verden. Saml...
Vis detaljerSymptomet som ressurs: psykiske problemer og psykoterapi (Innbundet)
Symptomet som ressurs: psykiske problemer og psykoterapi. Boken fremstiller en terapimodell hvor psykiske problemer sees som en kilde til utvikling...
Vis detaljerKropp og oppstandelse (Pocket)
Kropp og oppstandelse. Den tomme graven. Påskeunderet. Jesus som stod opp fra de døde. Dette er kjernen i kristen religion. Men troen knyttes ikke ...
Vis detaljerRosenrot (Pocket)
Rosenrot. Rosenrot er blitt et av Norges mest populære kosttilskudd. Den øker kroppens generelle tilpasningsevne og dermed også dens motstandskraft...
Vis detaljerHIT-metoden (Innbundet)
HIT-metoden. Hemmeligheten bak HIT-metoden - bli friskere og i bedre form ved å trene kun 10 minutter 3 ganger i uken! Hvor lite kan man trene og a...
Vis detaljerHvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere? (Pocket)
Hvorfor har det ikke vært noen store kvinnelige kunstnere?. I følge forfatteren er kunsten uløselig knyttet til samfunnsstrukturen, og kvinners kun...
Vis detaljerVær din beste venn (Pocket)
Vær din beste venn. Denne boken er ment som en påminnelse: Det viktigste vi kan gjøre i livene våre er å hjelpe hverandre slik at hver og én blir i...
Vis detaljerMellom døden og livet (Pocket)
Mellom døden og livet. Informasjon om døden og hva som kan vente oss etterpå, basert på forfatterens mer enn førti års arbeid med regresjonsterapi....
Vis detaljerKlarer du sex-testen? (Pocket)
Klarer du sex-testen?. I denne boka tester du deg selv, etter et quizopplegg som i ukebladene, og leser tolkninger og konklusjoner etterpå.Undersøk...
Vis detaljerGod morgen (Innbundet)
God morgen. Med gode morgenrutiner kan du påvirke din egen hverdag og helse, og gjentar du dem over tid, kan du oppleve store resultater. Du vil ku...
Vis detaljerVaner som varer (Innbundet)
Vaner som varer. Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor...
Vis detaljerHavneguiden
Havneguiden. Havneguiden Göteborg - Svinesund Alt på en og samme side: Helikopterbilder, kartskisser, tekst og faktabokser. Havneguiden gir oversik...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen. Denne boken er en av 12 små astrologibøker, en for hvert stjernetegn. Her kan du lese om de ulike stjernetegns personlige egenska...
Vis detaljerDen forbudte viten (Pocket)
Den forbudte viten. Denne nye boken, som er den fjerde boken på norsk av den kjente sveitsiske psykoanalytikeren, følger opp teamet om overgrep og ...
Vis detaljerVitaminer og mineraler for et bedre liv (Innbundet)
Vitaminer og mineraler for et bedre liv. En utførlig og inspirerende kunnskapskilde og et hendig oppslagsverk som gir deg de siste resultatene inne...
Vis detaljerMer selvfølelse! (Pocket)
Mer selvfølelse!. I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og i...
Vis detaljerLyst (Innbundet)
Lyst. Dette er boken for deg som ønsker et bedre forhold til egen kropp, som drømmer om mer intimitet og nærhet og som vil løfte sexlivet til nye h...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Innbundet)
Ut av rundkjøringen. -Er du en av dem som sliter med stadige smerter, dårlig humør, eller annet som forringer livskvaliteten din? Kanskje kan du tr...
Vis detaljerOrkidébarn (Innbundet)
Orkidébarn. I denne banebrytende boken forteller dr. Thomas Boyce, forsker og en av verdens fremste barneleger, at barn har to svært forskjellige m...
Vis detaljer