Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Diabetesboka (Innbundet)
Oppdag "Diabetesboka" - din ultimate guide til å forstå og håndtere diabetes uansett type. Med lettfattelig informasjon om kosthold, medisinering o...
Vis detaljerSanger til festlige anledninger; med taler og hilsninger (Innbundet)
Denne boken inneholder sanger til festlige anledninger, som velkomstsanger, jubileumssanger, dåpssanger, konfirmasjonssanger, bryllupssanger, takk-...
Vis detaljerHjernesmarte barn: styrk barnets hjerne for livet (og bli samtidig klokere selv) (Innbundet)
Oppdag hemmelighetene bak barnets hjerneutvikling med boken "Hjernesmarte barn". Lær hvordan du kan styrke ditt barns evne til læring, følelsesregu...
Vis detaljerAlternativ medisinsk leksikon (Innbundet)
Oppdag en omfattende guide til alternativ medisin med dette unike leksikonet! Utforsk metoder, helseaspekter og kosthold, inkludert aldring, immuns...
Vis detaljerVelg rett katt for deg (Innbundet)
Velg riktig katt for deg. Denne boken inneholder detaljerte beskrivelser av over 70 katteraser. For å skape et godt liv sammen med din fremtidige k...
Vis detaljerStram opp (Innbundet)
Boken inneholder enkle øvelser for oppstramming av hele kroppen som kan gjøres på 6 minutter. Øvelsene passer for ulike nivåer, og det er en touker...
Vis detaljerReiki: veien til harmoni og helbredelse (Innbundet)
Reiki er en gammel metode for healing som har blitt populær igjen i vår tid. Boken gir en innføring i teknikken for å overføre healingenergi fra gi...
Vis detaljerRom for stillhet : en gave til deg selv (Innbundet)
Rom for stillhet er en gave til deg selv. Kristin Flood tar oss med på en reise fra stillheten i naturen eller et annet rolig sted til et indre rom...
Vis detaljerFeng shui i praksis: 168 veier til suksess (Innbundet)
Oppnå suksess i livet med Lillian Toos Feng Shui-håndbok. Få 168 praktiske tips for å forbedre hjem, karriere og velvære. Skap positive energier og...
Vis detaljerDu er klarsynt; 7 trinn til å aktivere dine evner (Innbundet)
Aktiver din klarsynte evne med "Du er klarsynt; 7 trinn". Lær hvordan du kan utvikle dine intuitive evner gjennom enkle øvelser og prosesser, med v...
Vis detaljerDen store boken om tarot (Innbundet)
Utforsk tarot-kortenes magiske verden med "Den store boken om tarot". Lær historien bak tarot, tolk alle 78 kortene og utvikle dine intuitive evner...
Vis detaljerSkikk og bruk (Innbundet)
Skikk og bruk. Denne boken gir deg en trygg og korrekt veiledning om skikk og bruk, enten du er vertskap eller gjest. Den tar for seg alle typer be...
Vis detaljerJuice detox (Innbundet)
Juicedronningen tar deg med på en juicebasert detox-reise i hennes nyeste bok. Rens kroppen, kickstart en sunnere hverdag og gå ned i vekt med henn...
Vis detaljerDianetikk: den moderne vitenskap om mental sunnhet (Pocket)
Frigjør ditt sinn med Dianetikk! Oppdag en praktisk metode for å fjerne hindringer og oppnå mental sunnhet. En internasjonal bestselger som har hju...
Vis detaljerBare kjærligheten varer evig (Innbundet)
Oppdag en gripende fortelling om kjærlighetens tidløse bånd i "Bare Kjærligheten Varer Evig". En leges reise gjennom regresjonsterapi avslører en s...
Vis detaljerAlt fra Hulken (Innbundet)
Opplev den fargerike og livsglade Hulken-kolleksjonen! Inspirert av Bernt "Hulk" Hulsker, en kontroversiell fotballstjerne med en unik stil. Utfors...
Vis detaljerMassasje for kropp og sinn (Pocket)
Berolig kropp og sinn med Larry Costas helhetlige massasjeprogram. Lindre smerte, uro og ømme muskler samtidig som du styrker immunforsvaret og for...
Vis detaljerHerlig sex (Pocket)
En inspirerende guide til et bedre sexliv, med råd, tips og trinnvise beskrivelser. Inneholder også 50 kvinners favorittfantasier for å krydre opp ...
Vis detaljerEt barn blir til (Innbundet)
Opplev livets begynnelse gjennom unike fotografier i denne klassiske boken av Lennart Nilsson og Lars Hamberger. En tidløs historie i ny form! En p...
Vis detaljerHot sex (Innbundet)
En morsom og engasjerende guide til sex og samliv, HOT SEX byr på praktiske tips og teknikker med en god dose humor. Uansett alder og kjønn vil du ...
Vis detaljerFødsel, graviditet, barnet: (Pocket)
En grundig og rikt illustrert guide for vordende foreldre, fra unnfangelse til fødsel og det første møtet med barnet. Jordmødre, gynekologer og spe...
Vis detaljerMennesker i krise og utvikling: - en psykoanalytisk og sosialpsykiatrisk studie (Pocket)
En tankevekkende bok som utforsker menneskets psykologi i kriser og depresjoner. Forfatteren gir innsikt i ulike typer kriser og hvordan man kan ov...
Vis detaljerBabymassasje (Innbundet)
Opplev den magiske verden av babymassasje med denne omfattende boken! Lær grunnleggende massasjeteknikker, skap et tilpasset massasje-program og op...
Vis detaljerÅnd og energi (Pocket)
Utforsk dybden av ditt energisystem med "Ånd og energi" av Caroline Myss. Oppdag forbindelsen mellom tanker, kropp og ånd på et dypere nivå. Lær å ...
Vis detaljerMisantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter (Pocket)
En dypdykk i borgerskapets hykleri og sannhetens krav. Molières komedie avslører skinnhellighet og egeninteresse på en underholdende og tankevekken...
Vis detaljerYoga: et kvarter om dagen (Innbundet)
Yoga: et kvarter om dagen. Få det bedre med yoga! Ta vare på hele deg når du begynner på et sunnere liv. Med Yoga - et kvarter om dagen kan du redu...
Vis detaljerManipulation og påvirkning (Innbundet)
Boka gir innsikt i manipulasjonsteknikker og hvordan beskytte seg mot dem. Med litteraturliste og stikkordregister. En nødvendig guide for å navige...
Vis detaljerNaturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur (Innbundet)
Naturlig ansiktsløftning ved hjelp av akupressur. Gi ansiktet ditt en foryngende behandling med enkle teknikker inspirert av tradisjonell medisin. ...
Vis detaljerKjernesunn familie: slik gjør du det! (Innbundet)
En praktisk guide for en kjernesunn familie - lær hvordan du kan spise sunt, handle smart og opprettholde god helse. Utforsk oppskrifter, handletip...
Vis detaljerDin personlige guide (Pocket)
En personlig guide for å utvide kunnskapen etter å ha lest "Den niende innsikt". Utforsk familie og partnere, og forstå fortidens betydning for din...
Vis detaljerGjør som mora di sier: enkle tanker for et godt liv (Innbundet)
En samling av enkle og viktige tanker for et bedre liv, inspirert av forfatterens egne refleksjoner og erfaringer. Utforsk de små valgene som forme...
Vis detaljerØrnen og kondoren : en sann historie om en uventet mystisk reise (Innbundet)
Ørnen og kondoren er en sann historie om en uventet reise mellom den fysiske og åndelige verden. Jonette Crowley tar deg med til steder der ånd og ...
Vis detaljerDin skytsengel trenger deg! (Innbundet)
Lær å utvikle et magisk forhold til din skytsengel med denne boken. Finn din guddommelige læremester, legg gammel karma bak deg og oppdag ditt full...
Vis detaljerMenn, penger & sjokolade (Innbundet)
Maya drømmer om kjærlighet og suksess, men trøster seg med sjokolade når alt går galt. Menn, penger og sjokolade er en bok som utforsker livets utf...
Vis detaljerHelseplanen (Innbundet)
I bestselgeren Helseplanen av legen Rangan Chatterjee, får du konkrete råd om hvordan du kan ta kontroll over din egen helse. Boken fokuserer på vi...
Vis detaljerLivsvalg (Innbundet)
En samling med lyriske læresetninger og gullkorn som guider deg til å leve mer bevisst i dine daglige valg. Utforsk hvordan du kan bruke tiden på j...
Vis detaljer