Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Innvielse (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

En dypt personlig fortelling om karma, reinkarnasjon og spirituell utvikling. Elisabeth Haichs klassiker "Innvielse" tar deg med på en reise gjenno...

Vis detaljer

Fashion bible (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 499 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 499 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 250 kr
250 kr - 250 kr
Pris 250 kr
på lager

Oppdag motens ABC med Fashion Bible! Lær om hva som er moderne, viktige designere, basisgarderobe, stylingtips, dresskoder, undertøy og festantrekk...

Vis detaljer

Tenk om det går! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Det er helt normalt å føle skepsis, bekymring eller motvilje. Ofte kan det virke som om det som ligger foran oss vil bli vanskelig, kanskje til og ...

Vis detaljer

Sjeletegn: en innføring i din åndelige skjebne (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 200 kr
170 kr - 200 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sjeletegn gir en innføring i din åndelige skjebne gjennom sjelens tegnspråk. Dette systemet klassifiserer sjeler basert på fire elementkilder til m...

Vis detaljer

Juice og smoothie (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Over 200 smakfulle juicer og smoothies for ny energi og vitalitet. Denne boken er full av lettlagde oppskrifter som får vann i munnen til enhver tø...

Vis detaljer

Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Oppdag de humoristiske og tankevekkende forskjellene mellom menn og kvinner i denne kontroversielle boken. Lær hvorfor menn ikke kan lytte og kvinn...

Vis detaljer

Glad igjen! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
174 kr - 200 kr
174 kr - 200 kr
Pris 174 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kristian Hall viser vei ut av depresjon med "Glad igjen!". Et livsbejaende program som gir nøkkelkunnskap og inspirasjon til å finne glede og menin...

Vis detaljer

Bare litt spesiell? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Kommer snart

Utforsk Marianne Mjaalands personlige reise gjennom livets utfordringer i "Bare litt spesiell?". En gripende bok som utforsker sårbarhet, styrke og...

Vis detaljer

Soneterapi (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Soneterapi er en metode som innebærer å trykke på spesifikke punkter på føttene og hendene, kjent som "trykksensorer", for å påvirke helsen til de ...

Vis detaljer

Alvehealing (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Opplev magien i alvehealing med Doreen Virtue! Dykk inn i en verden av engler, gudinner og alver for å finne mirakler og magi i hverdagen din. Åpne...

Vis detaljer

Du og sjelen din (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Oppdag din indre veiledning med "Du og sjelen din". Lær hvordan livet ditt kan være en kilde til glede og vekst, selv når det utfordrer deg. En pra...

Vis detaljer

Alderdomskilden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag visdommens skatt med "Alderdomskilden" av Friedan. Utforsk det rike livsstadie og utfordre mytene om alderdommen. En inspirerende lesing!

Stressmestrer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stressmestrer. Hva er stress, hva forårsaker det, og hvordan kan du håndtere og redusere stress i hverdagen? I dag er det like mange som sykemeldes...

Vis detaljer

Kamasutra supersex : erotiske gleder uke for uke (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

En sensuell og lærerik guide basert på Kamasutra, med 52 unike samleiestillinger for økt intimitet og nytelse. Boken kombinerer gammel visdom med m...

Vis detaljer

Lær å huske (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Verdensmester i hukommelse, Dominic O Brien, deler enkle teknikker for å huske bedre i boken "Lær å huske". Sliter du med å huske navn, ansikter og...

Vis detaljer

Hvem er du? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
270 kr
270 kr - 270 kr
Pris 270 kr
Kommer snart

Bli bedre kjent med din egen personlighet og hvordan den påvirker dine relasjoner med andre gjennom boken "Hvem er du?". Skrevet av Petter Schjerve...

Vis detaljer

Fra askehaug til gylden dal (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

En opplysende bok om røykeslutt, "Fra askehaug til gylden dal" gir inspirasjon og støtte til de som ønsker å kvitte seg med røykevanen. Lett å lese...

Vis detaljer

Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En håndbok for samliv i 1990-årene, hvor forfatteren gir konkrete tips og råd for bedre kommunikasjon mellom menn og kvinner. Utforsk hvordan man k...

Vis detaljer

Det er slutt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 230 kr
180 kr - 230 kr
Pris 180 kr
på lager

Opplev den gripende sannheten bak samlivsbrudd med boken "Lange Farvel: Å forlate et forhold". Utforsk de dype følelsene og reelle årsakene til sep...

Vis detaljer

Coaching, utvikling og ledelse (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 180 kr
170 kr - 180 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Oppdag kraften i coaching og ledelse med denne praktiske boken. Lær hvordan coaching kan bidra til utvikling og handling i enhver virksomhet. Ideel...

Vis detaljer

Mental styrketrening (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mental styrketrening: Verktøy, teknikker og øvelser for å yte bedre, håndtere press og ta raske beslutninger. Bli mer mentalt robust og oppnå målen...

Vis detaljer

Forstå barnet ditt : 12-16 år (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
på lager

Forstå barnet ditt fra 12-16 år med denne lettleste og informative boken. Få innsikt i fysisk, psykisk og sosial utvikling hos tenåringer, og lær h...

Vis detaljer

Veiene til Gud (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Veiene til Gud av Deepak Chopra presenterer et åndelig budskap med en vitenskapelig tilnærming. Chopra, kjent som en av vår tids mest interessante ...

Vis detaljer

Inni er vi alltid unge (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

En gripende refleksjon over aldring og livets skjørhet av psykolog og parterapeut Sissel Gran. Utforsk temaet aldring gjennom hennes personlige tan...

Vis detaljer

Tenk enkelt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 200 kr
180 kr - 200 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tenk enkelt. Rydd hodet - lev mer! Ønsker du å bruke mer tid på det som gir deg glede og energi? Har du behov for å få ro i tankene? Da kan Tenk en...

Vis detaljer

Den store baby-boken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 230 kr
199 kr - 230 kr
Pris 199 kr
på lager

Oppdag den ultimate veilederen for nybakte foreldre - Den store baby-boken! Fullpakket med praktiske råd, kunnskap og over 800 fargefotografier. En...

Vis detaljer

Si nei med god samvittighet: - og si ja til mer tid, mer glede og alt som er … (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 150 kr
149 kr - 150 kr
Pris 149 kr
på lager

Boka gir deg fem teknikker for å lære å si nei på en overbevisende måte. Den viser hvordan du kan redusere skyldfølelsen knyttet til å si nei, og t...

Vis detaljer

Mental rehab; Fem steg til en fantastisk hverdag (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Mental rehab: Erik Bertrand Larssen deler sin personlige historie om veien tilbake til hverdagen og hvordan riktig tenkning kan hjelpe oss alle ti...

Vis detaljer

Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød: 12-ukers prog… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 270 kr
230 kr - 270 kr
Pris 230 kr
Kommer snart

"Opplev en helserevolusjon med 12-ukers programmet for styrke, helse og glød. Den praktiske og inspirerende guiden til en antiinflammatorisk livsst...

Vis detaljer

New Zealand på langs (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 180 kr
150 kr - 180 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Variert og opplevelsesrik fottur gjennom New Zealands landskap fra nord til sør. Forfatterne deler inntrykkene sine etter et halvt år på tur, fra N...

Vis detaljer

Lysfolket: en guide til den andre siden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dypdykkende guide til den andre siden, utforsker Lysfolket den spirituelle reisen etter døden. Oppdag hemmelighetene bak livsplanen din og lær å...

Vis detaljer

Heit; en guide til overgangsalderen: en guide til overgangsalderen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 250 kr
210 kr - 250 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En guide til overgangsalderen av journalist Birgitte Hoff Lysholm, som deler historier og innsikt om den unike opplevelsen av overgangsalderen. Utf...

Vis detaljer

Du er god nok : fri deg fra perfeksjonismen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Frigjør deg fra perfeksjonismen og lev livet fullt ut med boken "Du er god nok". Lær hvordan du kan bli kvitt en av dine største fiender og fylle l...

Vis detaljer

Forstå barnet ditt : 0-2 år (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

En hjelpsom guide for nybakte foreldre. Utforsk ditt barns følelser, tanker og utvikling fra nyfødt til to år. En uvurderlig ressurs for å forstå d...

Vis detaljer

Foreldremagi (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag "Foreldremagi" av Hedvig Montgomery - en guide til å skape lykkelige barn med selvtillit og følelsesmessig styrke. Lær av en erfaren psykolo...

Vis detaljer

Barnehageårene; 2-6 år (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Oppdag verdifulle råd om oppdragelse og barnets utvikling med boken Barnehageårene; 2-6 år av Hedvig Montgomery. Et essensielt verktøy for foreldre...

Vis detaljer