Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Den store boken om homeopati (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 328 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 328 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag kraften i homeopati med "Den store boken om homeopati". Utforsk en praktisk guide med et spørreskjema for enkel bruk og forståelse av homeop...

Vis detaljer

Himmelske samtaler bok 1 (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 139 kr
Veil. pris 0 kr
249 kr - 280 kr
249 kr - 280 kr
Pris 249 kr
Kommer snart

Ta del i en unik samtale med Gud gjennom Neale Donald Walsch sin bok. Utforsk dype spørsmål om tro, kjærlighet, livet og døden. Få klare svar på ut...

Vis detaljer

Mindfulness i hverdagen : lev livet nå (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
50 kr
50 kr - 50 kr
Pris 50 kr
på lager

En guide til å praktisere mindfulness i hverdagen, redusere stress og oppnå indre ro. Forfatteren viser veien til å være mer tilstede i øyeblikket ...

Vis detaljer

Spis deg slank uten sult! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Spis deg slank uten å føle sult. Denne dietten fokuserer på lavkarbomat med høyt proteininnhold. Du kan oppleve betydelig vektnedgang etter bare no...

Vis detaljer

Helt konge!: en dritenkel metode for alle som vil lykkes med alt de gjør!: e… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
70 kr - 95 kr
70 kr - 95 kr
Pris 70 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag KONGE-metoden: En bok av en erfaren idrettsutøver som avslører hemmeligheten bak suksess. Lær en enkel metode som gir deg superkrefter og fø...

Vis detaljer

Gnist: Mat som forbrenner fett (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 149 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Spis deg slank på 14 dager med boken "Gnist: Mat som forbrenner fett". Forfatteren gir deg konkrete menyer og dietter basert på matvarer som øker f...

Vis detaljer

Selvfølelse nå!: din personlige coach viser deg hvordan (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Selvfølelse nå! er en bok som gir deg verktøyene du trenger for å utvikle din selvfølelse. Forfatteren, Mia Törnblom, viser deg hvordan du kan ta k...

Vis detaljer

Den store boken om håndlesing (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 170 kr
149 kr - 170 kr
Pris 149 kr
på lager

Oppdag hemmelighetene i håndlesing med denne praktiske guiden! Lær å analysere håndens form, fingre, negler og linjer med fargebilder og enkelt for...

Vis detaljer

Vitaminrevolusjonen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken gir informasjon om vitaminer og mineraler, samt hvordan man kan bruke dem for å opprettholde god helse og forebygge sykdom. Den inneholder og...

Vis detaljer

C.G. Jung - Livsreisen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Oppdag C.G. Jung's visjonære tanker om åndelige formål og utvikling av våre indre ressurser. Utforsk livet og arbeidet til en pionér innen psykologi.

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 85 kr
Veil. pris 0 kr
50 kr - 85 kr
50 kr - 85 kr
Pris 50 kr
på lager

Bli med Berit på en 12-ukersreise til en sunnere livsstil og en smalere midje! Bokens veiledning og oppskrifter hjelper deg med å miste 5-10 kg på ...

Vis detaljer

Kraften: the secret (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 250 kr
180 kr - 250 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I Rhonda Byrnes bok "Kraften: the secret" utforsker hun den allmektige kraften kjærlighet og hvordan vi alle kan bruke den til å oppnå våre drømmer...

Vis detaljer

5:2-dietten : bli slankere, sunnere og lev lenger med 5:2-dietten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Opplev forvandlingen med 5:2-dietten! Spis normalt 5 dager i uken og nyt 500/600 kalorier de siste 2 dagene. Reduser risikoen for sykdommer mens ki...

Vis detaljer

Naturlig slank med tarm i balanse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
på lager

Innsiktsfull bok av Fedon Lindberg om vekttap og tarmhelse. Lær hvordan balansert tarmflora kan hjelpe deg med å oppnå optimal helse og vekttap på ...

Vis detaljer

Mamma for første gang (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr - 220 kr
110 kr - 220 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forskningstung veiledning for førstegangsforeldre fra anerkjent fødselslege og ammeekspert, Gro Nylander. Boken tar for seg de første seks månedene...

Vis detaljer

Medisinsk klarsynt (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 369 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr - 249 kr
100 kr - 249 kr
Pris 100 kr
Kommer snart

En unik bok om medisinsk klarsyn og helbredelse av Anthony William. Han deler 25 års erfaring med presise diagnoser og ukjente årsakssammenhenger b...

Vis detaljer

LavFODMAP (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

LavFODMAP-dietten har aldri vært mer delikat! Med over 80 smakfulle oppskrifter, vil Cecilie Hauge Ågotnes guide deg til en mer balansert mage. Per...

Vis detaljer

Magevennlig mat (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr - 200 kr
190 kr - 200 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Magevennlig mat er en bok skrevet av Julia Edin, som selv har erfart mageproblemer. Med over 70 oppskrifter uten gluten, laktose og tungtfordøyelig...

Vis detaljer

Selvfølelse nå! : din personlige coach viser deg hvordan (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Selvfølelse nå! er en bok skrevet av Mia Törnblom, som har solgt over 300 000 eksemplarer. Den gir deg verktøyene du trenger for å utvikle en god s...

Vis detaljer

Å elske og bli elsket (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 230 kr
180 kr - 230 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene bak varig kjærlighet med "Å elske og bli elsket". En inspirerende bok om å styrke forholdet, skrevet av Bjørk Matheasdatter. ...

Vis detaljer

Sten Sture Skaldemans kokebok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sten Sture Skaldemans kokebok inneholder de beste oppskriftene for effektiv fettforbrenning. Skaldeman er en av pionerene innen lavkarbo og har utv...

Vis detaljer

Du har kraften i deg: din indre kraft er kjærlighetens vei (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Frigjør din indre kraft med vårt produkt. Overvinn frykt og skyldfølelse, oppnå suksess og tillat deg selv å føle kjærlighet. Mirakler skjer hver d...

Vis detaljer

Allen Carrs Endelig ikke-røyker! : for kvinner (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
399 kr - 480 kr
399 kr - 480 kr
Pris 399 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Endelig ikke-røyker! Boken skreddersydd for kvinner som vil kvitte seg med røyken for godt. Fokus på kvinnelige utfordringer og veiledning for å ly...

Vis detaljer

Din indre healer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 268 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 268 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Oppdag din indre healer med denne boken om Silva-metoden. Lær enkle teknikker for å kontrollere tankeprosessen, forbedre helse og øke velvære. En n...

Vis detaljer

Himmelske samtaler - En uvanlig dialog (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 278 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 278 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 280 kr
149 kr - 280 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Opplev en unik dialog med Gud i boken "Himmelske samtaler" av Neal Donald Walsch. Utforsk eksistensielle spørsmål om tro, kjærlighet, liv og død på...

Vis detaljer

Du kan helbrede ditt liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 278 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 278 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag kraften i å endre tankene dine med denne inspirerende boken av Louise L. Hay. Helbred ditt liv ved å endre din måte å tenke på.

Det er meg det kommer an på (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

"Oppdag veien til bedre prestasjoner med denne inspirerende boken. Få verktøyene du trenger for å trives med deg selv og overvinne utfordringer."

Gleden med skjeden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 220 kr
210 kr - 220 kr
Pris 210 kr
på lager

Boken "Gleden med skjeden" gir deg innsikt i kvinnens underliv som du kanskje ikke visste du trengte. Fra mysteriene bak mensen til hemmelighetene ...

Vis detaljer

Stillhetens råskap: mindfulness for å prestere på topp (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 230 kr
180 kr - 230 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Stillhetens råskap gir deg innsikt i mindfulness-trening og hvordan den kan forbedre prestasjonen din. Mindfulness gir deg styrken til å håndtere k...

Vis detaljer

Mamma for første gang (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 180 kr
på lager

Gro Nylanders bok er en trygg veileder for nybakte foreldre, med fokus på fødselsøyeblikket og de første seks månedene av barnets liv. En stjernesk...

Vis detaljer

Mamma for første gang (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 230 kr
150 kr - 230 kr
Pris 150 kr
på lager

Forskningbasert veiledning for første gangs foreldre av Dr. Gro Nylander. Oppdatert med ny kunnskap om spedbarnets behov, søvnproblemer og forebygg...

Vis detaljer

Alt jeg ikke lærte på skolen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr - 249 kr
140 kr - 249 kr
Pris 140 kr
på lager

Oppdag en bok full av inspirasjon og visdom - "Alt jeg ikke lærte på skolen". Utforsk forfatterens reise gjennom livets opp- og nedturer, fylt med ...

Vis detaljer

Selvfølelsen hos barn og unge (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 519 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 519 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 280 kr
180 kr - 280 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Selvfølelsen hos barn og unge formes gjennom relasjonen til foreldrene og andre voksne, ikke gjennom spesifikke oppdragelsesteknikker. Barn trenger...

Vis detaljer

En ny jord (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 365 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 365 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev en ny jord med denne banebrytende boken av en ledende spirituell lærer. Lær å frigjøre deg fra egoets begrensninger og oppnå åndelig oppvåkn...

Vis detaljer

Mamma for første gang (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 180 kr
150 kr - 180 kr
Pris 150 kr
på lager

En trygg veileder for nybakte foreldre av overlege Gro Nylander ved Rikshospitalet i Oslo. Boken fokuserer på fødselsøyeblikket og de første seks m...

Vis detaljer

Klok på følelser (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 449 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 360 kr
160 kr - 360 kr
Pris 160 kr
Kommer snart

Klok på følelser gir deg innsikt i hvordan følelsene styrer livet ditt. Utforsk dine egne følelser og lær hvordan de påvirker deg. Besøk www.folels...

Vis detaljer