Kropp og sinn

Spis deg slank på 14 dager med boken "Gnist: Mat som forbrenner fett". Forfatteren gir deg konkrete menyer og dietter basert på matvarer som øker f...

Frigjør din indre kraft med vårt produkt. Overvinn frykt og skyldfølelse, oppnå suksess og tillat deg selv å føle kjærlighet. Mirakler skjer hver d...

LavFODMAP-dietten har aldri vært mer delikat! Med over 80 smakfulle oppskrifter, vil Cecilie Hauge Ågotnes guide deg til en mer balansert mage. Per...

Oppdag hemmelighetene bak varig kjærlighet med "Å elske og bli elsket". En inspirerende bok om å styrke forholdet, skrevet av Bjørk Matheasdatter. ...

Opplev forvandlingen med 5:2-dietten! Spis normalt 5 dager i uken og nyt 500/600 kalorier de siste 2 dagene. Reduser risikoen for sykdommer mens ki...

Forskningstung veiledning for førstegangsforeldre fra anerkjent fødselslege og ammeekspert, Gro Nylander. Boken tar for seg de første seks månedene...

Oppdag alt om diabetes i denne informative boka! Lær å forbedre livskvaliteten, redusere medisinbruk og balansere blodsukkernivået med 60 deilige o...

Oppdag din indre healer med denne boken om Silva-metoden. Lær enkle teknikker for å kontrollere tankeprosessen, forbedre helse og øke velvære. En n...

Selvfølelsen hos barn og unge formes gjennom relasjonen til foreldrene og andre voksne, ikke gjennom spesifikke oppdragelsesteknikker. Barn trenger...

Opplev en ny jord med denne banebrytende boken av en ledende spirituell lærer. Lær å frigjøre deg fra egoets begrensninger og oppnå åndelig oppvåkn...

En unik bok om medisinsk klarsyn og helbredelse av Anthony William. Han deler 25 års erfaring med presise diagnoser og ukjente årsakssammenhenger b...

Magevennlig mat er en bok skrevet av Julia Edin, som selv har erfart mageproblemer. Med over 70 oppskrifter uten gluten, laktose og tungtfordøyelig...

Sten Sture Skaldemans kokebok inneholder de beste oppskriftene for effektiv fettforbrenning. Skaldeman er en av pionerene innen lavkarbo og har utv...

En grundig introduksjon til mindfulness for nybegynnere, med fokus på de essensielle elementene i oppmerksomhetstrening og hvordan du kan implement...

Patanjalis yoga sutra er en tekst med dype røtter i gammel visdom. Yoga Sutra, som er over 2000 år gammel, anses som en grunnleggende tekst innen y...

Opplev fornyelse og bedre helse med Femdagers nullstilling. Faste hjelper kroppen med å reparere, redusere betennelser og fornye celler. Få alle fo...

Opplev en unik dialog med Gud i boken "Himmelske samtaler" av Neal Donald Walsch. Utforsk eksistensielle spørsmål om tro, kjærlighet, liv og død på...

Oppdag kraften i å endre tankene dine med denne inspirerende boken av Louise L. Hay. Helbred ditt liv ved å endre din måte å tenke på.

Stillhetens råskap gir deg innsikt i mindfulness-trening og hvordan den kan forbedre prestasjonen din. Mindfulness gir deg styrken til å håndtere k...

Forskningbasert veiledning for første gangs foreldre av Dr. Gro Nylander. Oppdatert med ny kunnskap om spedbarnets behov, søvnproblemer og forebygg...

Styrketrening og kosthold for voksne menn tar for seg helsemessige aspekter ved å bli eldre. Boken beskriver ærlig hva som skjer med kroppen når ho...

Selvforsvar mot kreft. Sommeren 2016 sitter fastlegen Øyvind Torp på kontoret og ser på sitt eget MR-bilde. Ute på gangen venter nye pasienter, men...

Oppdag mindfulness med Jon Kabat-Zinn! Lær meditative teknikker for å styrke bevisst tilstedeværelse og redusere stress. Boken inneholder enkle øve...

Allen Carrs kostholdsråd gir deg muligheten til å nyte maten, følge dine instinkter og likevel gå ned i vekt. Med fokus på sunn fornuft og enkle pr...

En trygg veileder for nybakte foreldre av overlege Gro Nylander ved Rikshospitalet i Oslo. Boken fokuserer på fødselsøyeblikket og de første seks m...

Klok på følelser gir deg innsikt i hvordan følelsene styrer livet ditt. Utforsk dine egne følelser og lær hvordan de påvirker deg. Besøk www.folels...

"Fengslende fortelling om en advokat som søker mening og lykke, og ender opp på en spirituell reise i Himalaya. Oppdag hemmelighetene til vise munk...

Opplev kraften i dine egne følelser med vårt produkt. Få det du ber om ved å vibrere i samsvar med ønskene dine. Loven om tiltrekning er klar - føl...

"Omfattende guide til norske medisinplanter, med beskrivelse av over 200 viltvoksende urter. Lær om tradisjonell bruk, forskning, høsting og doseri...

Gi nytt håp og nye muligheter med Louise L. Hays klassiker DU KAN HELBREDE DITT LIV. Lær å tilgi og gi slipp på negative mønstre for å helbrede dit...

Særlig sensitiv. Har du en rik fantasi og intense drømmer? Har du ofte fått høre at du er for beskjeden eller overreagerer på småting? Blir du lett...

Opplev mirakelet med "Et barn blir til" - en visuell og praktisk guide for blivende foreldre. Med over 350 nye bilder og oppdatert tekst, følg utvi...

En praktisk anvendelse av kognitiv terapi basert på Kong Harald Vs holdninger. Boken utforsker hvordan man kan takle stress, press og utfordringer ...

Få verdifulle råd og tips for å håndtere hverdagens frustrasjoner i denne løsningsfokuserte boken. Overkom samarbeidsproblemer og stress med konkre...

Utro tar for seg utroskap fra ulike perspektiver og stiller spørsmål om hva utroskap er, hva som driver oss til det, og hvordan vi kan håndtere mis...

Livsforvandlende mat av Anthony William avslører healingkraften i over 50 matvarer og deres innvirkning på helse og velvære. Med guddommelig veiled...

Oppdag fire kraftfulle leveregler som frigjør deg fra selv begrensninger og skaper glede. Basert på toltekernes visdom, enkle og effektive.

Tankefeltterapi er en metode for selvhjelp som kan hjelpe deg med å bli kvitt fobier, tvangstanker og uvaner på en enkel måte. Ved å banke lett med...

Pusten er et viktig verktøy som henger sammen med vårt ubevisste nervesystem. Måten vi puster på påvirker både kroppen og sinnet vårt. Når vi puste...

Reiki er en metode for healing og selvutvikling som kan være til nytte for alle. Mange ønsker å føle seg bra, enten det handler om å være frisk, op...