Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 429 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 429 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr

3-2-1-go! (Innbundet)

på lager

3-2-1-go!. Tren styrke, skills og teknikk med den beste. Kristin Holte er Norges fremste CrossFit-utøver, og ble Second Fittest Woman on Earth ...

Vis detaljer
Veil. pris 429 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 429 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr

Alderdomskilden (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Alderdomskilden. I 1963 ble Friedan kjent for sin bok "Myten om kvinnen". Her beveger hun seg fra det temaet til "myten om alderdommen". Gjennom si...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Stressmestrer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stressmestrer. Hva er stress, hva utløser stress, og hvordan kan du håndtere og redusere stress best mulig i hverdagen?I dag sykemeldes like mang...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 279 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 279 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr

Lær å huske (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær å huske. Har du problemer med å huske navn, ansikter, telefonnumre, avtaler? Da er dette boken noe for deg! Dominic O Brien har vært verdensme...

Vis detaljer
Veil. pris 279 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 279 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Hjernesterk (Innbundet)

Kommer snart

Hjernesterk. Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, if...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 190 kr

Lykkekuren (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lykkekuren. Kuren som garanterer deg økt livskvalitet på fire uker. For deg som vil ha økt livskvalitet og hverdagsglede. Positive opplevelse...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 190 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Hvem er du? (Innbundet)

Kommer snart

Hvem er du?. Hva er typisk deg? Og hvem fungerer du best med? Er du åpen, planmessig, ekstravert, medmenneskelig eller nevrotisk? Forskning har vis...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Helbred deg selv (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Helbred deg selv. Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Fra askehaug til gylden dal (Innbundet)

Kommer snart

Fra askehaug til gylden dal. Boka inneholder korte utsagn om røyking, og tanken bak boka er å hjelpe folk som skal slutte å røyke. Forfattere: Ni...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus. Forfatteren kaller denne boken en "håndbok for samliv i 1990-årene". Han gir tips og råd for hvordan menn o...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 180 kr

Det er slutt (Innbundet)

på lager

Det er slutt. Vi vet mye om de forlattes situasjon, om deres sjokk og fortvilelse, men vi vet mindre om hva som leder opp til en beslutning om å gå...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Coaching, utvikling og ledelse (Pocket)

Kommer snart

Coaching, utvikling og ledelse. Coaching er en aktuell arbeidsform for dagens ledere. Coaching bidrar til utvikling, selvstendighet og handling hos...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr

Forstå barnet ditt : 12-16 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt : 12-16 år. Skal kjæresten til 14-åringen få overnatte? Synes tenåringen din at du maser på ham? Hva kommer humørsvingningene av...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Veiene til Gud (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Veiene til Gud. -Deepak ChopraÅndelig budskap - med vitenskapelig tilnærming-Deepak Chopra, en av vår tids mest fascinerende åndelige mestere, fork...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Inni er vi alltid unge (Innbundet)

på lager

Inni er vi alltid unge. «I en av de store vindusflatene så jeg plutselig et glimt av moren min, høy, tynn, med et litt steilt ganglag og et ubekvem...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 298 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 298 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Si nei med god samvittighet: - og si ja til mer tid, mer glede og alt som er … (Innbundet)

på lager

Si nei med god samvittighet: - og si ja til mer tid, mer glede og alt som er …. Boka beskriver fem teknikker du kan bruke til å lære deg til å si n...

Vis detaljer
Veil. pris 298 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 298 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 180 kr

Mental rehab; Fem steg til en fantastisk hverdag (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Mental rehab; Fem steg til en fantastisk hverdag. Erik Bertrand Larssen er landets mest kjente mentaltrener, med enorm suksess som forfatter og for...

Vis detaljer
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 379 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød: 12-ukers prog… (Innbundet)

Kommer snart

Helserevolusjonen: 12-ukers program for styrke, helse og glød: 12-ukers prog…. For styrke, helse og glød. En praktisk og inspirerende guide til en...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Lysfolket: en guide til den andre siden (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lysfolket: en guide til den andre siden. Bli med på en reise til den andre siden - et sted fylt av lys og kjærlighet. Altfor mange av oss lar fryk...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Heit; en guide til overgangsalderen: en guide til overgangsalderen (Innbundet)

Kommer snart

"Heit; en guide til overgangsalderen: en guide til overgangsalderen. På vei inn i sitt førtiende år innså journalist Birgitte Hoff Lysholm hvor lit...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 170 kr
149 kr - 170 kr
Pris 149 kr

Dine åndelige kontrakter: vekk ditt guddommelige potensial (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Dine åndelige kontrakter: vekk ditt guddommelige potensial. Vekk ditt guddommelige potensial. Gjennom sitt mangeårige arbeid som medisinsk healer,...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 170 kr
149 kr - 170 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Forstå barnet ditt : 0-2 år (Innbundet)

på lager

Forstå barnet ditt : 0-2 år. Denne boka er skrevet for deg som nettopp har fått barn. Den hjelper deg til å forstå barnets følelser og tanker, hand...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Foreldremagi (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Foreldremagi. Hvordan får du et lykkelig barn? Hvordan skaper du selvtillit? Hvordan forbereder du barnet på sorgene som kommer? Hvor sint er det e...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr

Barnehageårene; 2-6 år (Innbundet)

på lager

Barnehageårene; 2-6 år. "Barnehageårene" er en nyttig bok for personer med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hed...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Diabetesboka (Innbundet)

Kommer snart

Diabetesboka. Alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Lær hvordan du kan få en bedre hverdag, eventuelt slippe medisiner helt (diabete...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Sanger til festlige anledninger; med taler og hilsninger (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sanger til festlige anledninger; med taler og hilsninger. Denne boken inneholder festsanger til kjente melodier; velkommensanger, jubileumssanger, ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Hjernesmarte barn: styrk barnets hjerne for livet (og bli samtidig klokere selv) (Innbundet)

Kommer snart

Hjernesmarte barn: styrk barnets hjerne for livet (og bli samtidig klokere selv). Hjernen er formbar og i konstant utvikling. Ved å bruke enkle kne...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 129 kr

Alternativ medisinsk leksikon (Innbundet)

på lager

Alternativ medisinsk leksikon. Med paralleller til skolemedisin, gir boka en oversikt over de metoder som finnes innen alternativ medisin. Med spes...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 129 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Stram opp (Innbundet)

på lager

Stram opp. Boken inneholder enkle oppstrammende øvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av 6 minutter og som passer for ulike nivåer....

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Reiki: veien til harmoni og helbredelse (Innbundet)

Kommer snart

Reiki: veien til harmoni og helbredelse. Reiki er en gammel healingmetode som i vår tid igjen er blitt kjent og utbredt. Boken gir en innføring i t...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr

Rom for stillhet : en gave til deg selv (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Rom for stillhet : en gave til deg selv. Kristin Flood inviterer oss med på en oppdagelsesreise, fra en ytre stillhet i naturen eller et annet stil...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Feng shui i praksis: 168 veier til suksess (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Feng shui i praksis: 168 veier til suksess. Lillian Too168 veier til suksess: Feng Shui Denne unike håndboken, skrevet av verdens fremste feng shui...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr

Du er klarsynt; 7 trinn til å aktivere dine evner (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Du er klarsynt; 7 trinn til å aktivere dine evner. Denne boka handler om hvordan alle mennesker besitter en latent evne som klarsynthet, som kan ak...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Den store boken om tarot (Innbundet)

Kommer snart

Den store boken om tarot. Ta steget inn i tarot-kortenes magiske verden! Det er ikke alltid like lett å få den store oversikten når man står midt ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Skikk og bruk (Innbundet)

Kommer snart

Skikk og bruk. Skikk & Bruk For livets små og store begivenheter Med denne boken for hånden har du et trygt og korrekt utgangspunkt når det gje...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Juice detox (Innbundet)

Kommer snart

Juice detox. Etter suksessene Juicy!, Superjuicy! og Juicy familie!, er hele Norges juicedronning klar for å gå ett skritt videre. I denne boken vi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart