Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Kropp, sinn og ånd (Pocket)
En dyptgående analyse av sammenhengen mellom kropp, sinn og ånd av den anerkjente klarsynte Caroline Myss. Oppdag hvordan indre og ytre forandringe...
Vis detaljerKokeboken naturlig slank (Pocket)
"Kokeboken Naturlig Slank tilbyr over 120 sunne og velsmakende oppskrifter for å hjelpe deg med å gå ned i vekt uten å sulte deg selv. Med fire uke...
Vis detaljerHvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer (Pocket)
Utforsk hvorfor menn lyver og kvinner tyr til tårer med denne unike boken. Få innsikt i forvirringen om kjærlighet, unngåelse av forpliktelser og k...
Vis detaljerYoga for alle (Innbundet)
Yoga er en treningsform som kan være til nytte for mange aspekter av livet, som fordøyelse, blodsirkulasjon, pust, muskulatur og humør. Gjennom yog...
Vis detaljerVarig kjærleik (Pocket)
Forfatteren gir råd om hvordan man kan få kjærligheten i et parforhold til å vare. Hun presenterer verktøy for å håndtere konflikter og irritasjone...
Vis detaljerTibetansk medisin (Innbundet)
Tibetansk medisin er en helhetlig tilnærming som kombinerer kostholdsendringer, atferdsjusteringer, urtekurer, massasje og meditasjon for å behandl...
Vis detaljerTantrisk elskov (Innbundet)
Tantrisk elskov handler om elskov som en vei til åndelig frigjøring. Tantra tar deg med fra rotchakraet til kronechakraet. Mange ønsker et dypt og ...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Soneterapi er en teknikk som bruker fingertrykk for å motvirke stress, lindre smerter og bekjempe sykdommer og plager. Det finnes også et stikkordr...
Vis detaljerNår livet setter seg i kroppen (Innbundet)
En dyptgående bok om kroppens tale og hvordan den påvirker oss som hele mennesker. Gjennom øvelser og pasienthistorier lærer du å lytte til kroppen...
Vis detaljerBarneskoleårene (Innbundet)
Oppdag veien til å støtte barnet ditt gjennom barneskolen med Hedvig Montgomerys hjelp. Få råd om å håndtere store følelser og bygge en trygg og ly...
Vis detaljerHjernesterk (Innbundet)
Anders Hansen, overlege i psykiatri, avslører i denne boken hvordan fysisk aktivitet kan styrke hjernen din på en unik måte. Lær hvordan trening ka...
Vis detaljerGnostiske skrifter (Innbundet)
Utforsk den spennende verden av gnostiske skrifter med denne innledningen av Ingvild Sælid Gilhus og Einar Thomassen. Dykk ned i mystiske tekster o...
Vis detaljerLivskraftig lever (Pocket)
Livskraftig lever er Anthony Williams' fjerde bok om helse, med fokus på hvordan vi kan styrke og helbrede vår lever for bedre helse. Med kostholds...
Vis detaljerHelbred deg selv (Innbundet)
Oppdag over 50 øvelser for å bryte negative mønstre og helbrede deg selv med Audun Myskja's bok. Lær om riktig kosthold, meditasjon og mentale tekn...
Vis detaljerHypnotisørens hemmeligheter (Innbundet)
Oppdag Fredrik Praestos' enkle form og uimotståelige stemmebruk i boken "Hypnotisørens hemmeligheter". Få tilgang til kraftfulle selvhypnosemetoder...
Vis detaljerDine åndelige kontrakter: vekk ditt guddommelige potensial (Innbundet)
Oppdag dine åndelige energier og vekk ditt guddommelige potensial med "DINE ÅNDELIGE KONTRAKTER" av Caroline Myss. En visjonær og praktisk veiledni...
Vis detaljerBruk ditt karma; med tilgang til din åndelige kode, kan du skape din egen sk… (Innbundet)
Oppdag din karmiske reise med Carmen Harra's ti-trinns metode for å løse karma. Boken tilbyr kraftfulle verktøy for å frigjøre deg fra negative møn...
Vis detaljerMassasje
Lær enkle massasjeteknikker for å lindre smerter og stivhet i kroppen med boken "Massasje". Enten du trenger avslapning etter en lang dag eller øns...
Vis detaljerSymboler (Pocket)
Symboler er et kortfattet leksikon som hjelper deg med å forstå symbolspråket, det kreative billedspråket og arketypenes språk. Symbolene finnes i ...
Vis detaljerMagiske urter (Innbundet)
En dyptgående utforskning av urtenes magiske egenskaper og legender. Boken inneholder 50 oppskrifter på ulike bruk av urter, fra avkok til salver. ...
Vis detaljerKjerringråd fra a til å: godt krydret med homeopatiske husråd (Innbundet)
En uunnværlig oppslagsbok med velprøvde kjerringråd og husråd, fra folketradisjonen og homeopatien. Løs hverdagsplagene som hodepine, hemoroider, k...
Vis detaljerHomeopati (Pocket)
En grundig innføring i homeopatisk behandling, denne boken er et verdifullt verktøy for de som ønsker å ta informerte valg om egen helse. Med et ny...
Vis detaljerBestem din skjebne : ni åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker (Innbundet)
Oppdag Wayne Dyers ni åndelige prinsipper for å skape det livet du ønsker. La lyset strømme inn og bestem din skjebne med denne inspirerende boken.
Anatomisk tegnelære: mennesker og dyr, sammenlignende anatomi (Innbundet)
Lær anatomien til mennesker og dyr med denne boka! Inneholder 1200 skisser med informative kommentarer, tegne- og sammenligningslære. Perfekt for a...
Vis detaljerSpis deg sukkerfri!: en bok om mat som medisin (Pocket)
Spis deg sukkerfri er en bok om mat som medisin, og den ble en stor bestselger i Sverige. Lars-Erik Litsfeldt fikk diagnosen diabetes type-2 som 43...
Vis detaljerKjerringråd for små og store plager (Innbundet)
Kjerringrad for sma og store plager - en bok som gir deg gamle og velprøvde råd for ulike plager og utfordringer i hverdagen. Utforsk hemmeligheten...
Vis detaljerGrunnleggende massasje (Innbundet)
Lær deg grunnleggende massasjeteknikker med denne praktiske boken. Oppdag hvordan du kan behandle vanlige muskelsmerter, løse opp spenninger i krop...
Vis detaljerMat for bedre helse (Innbundet)
Boken tilbyr praktiske råd for et sunnere liv gjennom bedre kosthold. Lær hvordan du styrker hjertet, forebygger betennelser og styrker din mentale...
Vis detaljerEn gentleman (Innbundet)
Oppdag din indre gentleman med denne boken som gir deg stilråd, kombinasjonstips og inspirasjon fra tidligere epoker. Inneholder anekdoter og prakt...
Vis detaljerLev med erkeengelen Gabriels beskyttelse (Innbundet)
Få innsikt i erkeenglene Mikael, Rafael, Uriel, Gabriel, Kamuel, Zadkiel og Jofiel gjennom disse syv bøkene. Utforsk meditasjoner og historikk, sam...
Vis detaljerLev livet!: kjærlighetsfulle råd på veien (Pocket)
"Kjærlighetsfulle råd og kraftfulle affirmasjoner fra Louise L. Hay om å endre tankene og skape et liv fylt med glede og positivitet. Lev livet hve...
Vis detaljerUperfekt : våg å vise hvem du er (Innbundet)
Uperfekt handler om å våge å vise hvem vi er. Brené Browns bestselger tar for seg hvordan mot til å være seg selv kan forandre livet vårt. Når vi t...
Vis detaljerKropp i balanse (Innbundet)
Sara Gottfrieds hormonprogram gir deg verktøyene til å gjenvinne balansen i kroppen din. Opplev bedre søvn, økt sexlyst og mer energi gjennom en na...
Vis detaljerMat for immunforsvaret (Innbundet)
"En omfattende guide til mat for immunforsvaret, presenterer denne vakre boken 150 vanlige matvarer og deres immunstyrkende egenskaper. Med over 18...
Vis detaljerModig! : finn ditt hverdagsmot (Innbundet)
En inspirerende bok om å finne motet i hverdagen! Følg Svein Harald Røine på en reise mot å takle utfordringer og leve i tråd med drømmene dine. En...
Vis detaljerHjelp! Jeg er blitt leder (Innbundet)
En praktisk og reflekterende guide for nye og erfarne ledere. Basert på ledelsesforskning og forfatterens 35-årige erfaring, gir denne boken deg de...
Vis detaljer