Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Veil. pris 220 kr - Veil. pris 220 kr
Veil. pris 220 kr - Veil. pris 220 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 176 kr

Hemmeligheten: the secret (Innbundet)

på lager

Hemmeligheten: the secret. Hemmeligheten har reist gjennom århundrer, den har vært begjært, skjult, forsvunnet, stjålet og kjøpt for enorme summer....

Vis detaljer
Veil. pris 220 kr - Veil. pris 220 kr
Veil. pris 220 kr - Veil. pris 220 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 176 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
249 kr - 349 kr
249 kr - 349 kr
Pris 249 kr

Endelig ikke-røyker!: den lette måten å slutte på (Pocket)

på lager

Endelig ikke-røyker!: den lette måten å slutte på. Endelig ikke-røyker snur røyke-avvenning på hodet og gjør det lett å slutte å røyke! Tusener av ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
249 kr - 349 kr
249 kr - 349 kr
Pris 249 kr
Veil. pris 180 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 170 kr

Baby: en bruksanvisning : veiledning, feilsøkingstips og råd for første års vedlikehold (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Baby: en bruksanvisning : veiledning, feilsøkingstips og råd for første års vedlikehold. Endelig er den her, boken som inneholder alt du trenger å ...

Vis detaljer
Veil. pris 180 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris
180 kr - 199 kr
180 kr - 199 kr
Pris 170 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 150 kr
130 kr - 150 kr
Pris 130 kr

Sov godt!: søvnoppskrifter for barn 0-8 år (Innbundet)

På lager

Sov godt!: søvnoppskrifter for barn 0-8 år. Mange foreldre sliter med å få barnet til å sove natten gjennom. Heldigvis finnes det løsninger for all...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 150 kr
130 kr - 150 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 99 kr

Verdens beste pappa (Pocket)

på lager

En nyttig guide for personer som er interessert i foreldreskap. Forfatteren presenterer på en humoristisk måte hvordan man kan navigere fra unnfang...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr

Kunsten å leve (Innbundet)

på lager

Kunsten å leve. I denne boka har Vincents Johannessen, direktør ved Radiumhospitalet, og kunstneren Jacob Weidemann samlet tanker fra bøker, sine e...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Godfoten : samhandling - veien til suksess (Innbundet)

på lager

Godfoten : samhandling - veien til suksess. Boken er anbefalt av Ingebrigt Steen Jensen:" En bok om å bygge vinnerlag og prestasjonsgrupper, like k...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr - 149 kr
99 kr - 149 kr
Pris 99 kr

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje. Berit Nordstrands bestselger! Nyt fantastisk mat og bli kvitt magefettet. I boken 12 uker til et su...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr - 149 kr
99 kr - 149 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 249 kr
180 kr - 249 kr
Pris 180 kr

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat (Innbundet)

på lager

Frisk med lavkarbo: nytt liv med riktig mat. Maten er din beste medisin. Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdomm...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 249 kr
180 kr - 249 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Sjarmen med tarmen (innbundet) (Innbundet)

på lager

Sjarmen med tarmen: om et av kroppens mest undervurderte organer. En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår! 800 000 solgte i...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr - 180 kr
140 kr - 180 kr
Pris 140 kr

Tenk deg glad!: håndbok (Pocket)

på lager

Tenk deg glad!: håndbok. Dette er verdens mest brukte og - dokumentert med nyere forskningsstudier - den mest effektive selvhjelpsbok mot depresjon...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 389 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr - 180 kr
140 kr - 180 kr
Pris 140 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 120 kr

Bli best med mental trening (innbundet) (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bli best med mental trening. Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges "hotteste" mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 149 kr
130 kr - 149 kr
Pris 120 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 249 kr
230 kr - 249 kr
Pris 199 kr

Våg mer : en bedre hverdag med psykologisk trening (Innbundet)

på lager

Våg mer! : en bedre hverdag med psykologisk trening. Våg mer er en praktisk og jordnær bok om hvordan du kan trene din psykiske helse for å unngå p...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr - 249 kr
230 kr - 249 kr
Pris 199 kr
Veil. pris 112 kr - Veil. pris 112 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr

Mat mot kreft: sunt og godt kosthold som virker forebyggende (Innbundet)

på lager

Mat mot kreft: sunt og godt kosthold som virker forebyggende. 30 prosent av risikoen for å utvikle kreft kommer fra dårlig kosthold. Det betyr at i...

Vis detaljer
Veil. pris 112 kr - Veil. pris 112 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 130 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet (Pocket)

Kommer snart

Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet. Denne boken er resultatet av et samarbeidsprosjekt mellom fire av verdens ledende forskere og ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Frisk graviditet (Innbundet)

Kommer snart

Frisk graviditet. I Frisk graviditet gir Mona og Simone veiledning fra første trimester til slutten av barseltiden. De er fysioterapeuter, småbarns...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i (Pocket)

Kommer snart

Kjærlighetens fem språk: hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i. Forfatteren hevder at det finnes fem grunnleggende kjærlighetsspråk...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 199 kr
170 kr - 199 kr
Pris 149 kr

Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart (Innbundet)

på lager

Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart: hvordan vi er forskjellige og hva vi kan gjøre med det. Kvinnene kritiserer mennene for ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 199 kr
170 kr - 199 kr
Pris 149 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 180 kr

Mat for livet: smart lavkarbo for hele familien (Innbundet)

på lager

Mat for livet: smart lavkarbo for hele familien. Kost i balanse gir liv i balanse! Mat for livet er mer enn en vanlig mat- og kokebok. Den er skre...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr
149 kr - 269 kr
149 kr - 269 kr
Pris 149 kr

Loven om tiltrekning: verktøyet for å forstå The secret (Innbundet)

på lager

Loven om tiltrekning: verktøyet for å forstå The secret. Er du også blitt grepet av Rhonda Byrnes Hemmeligheten? Her er arbeidsboken til den bests...

Vis detaljer
Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 299 kr
149 kr - 269 kr
149 kr - 269 kr
Pris 149 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Vekk din indre healer: gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de ny… (Innbundet)

Kommer snart

Vekk din indre healer: gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de ny…. Gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de nye energifrekv...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 199 kr
160 kr - 199 kr
Pris 160 kr

Omgitt av idioter (Innbundet)

på lager

Omgitt av idioter. Boka Omgitt av idioter er skrevet med glimt i øyet. Tenker du at du ER omgitt av idioter, at det ikke går an å...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 199 kr
160 kr - 199 kr
Pris 160 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Blodtypedietten (Pocket)

Kommer snart

Blodtypedietten. Hvilken mat som er best for deg og hvordan kroppen din takler stress, varierer for hver blodtype. Denne boken viser hva du bør spi...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Hva og når skal vi spise? (Innbundet)

Kommer snart

Hva og når skal vi spise?. Det var ingen som telte kalorier eller karbohydrater. Og selv i samfunn med god tilgang på mat, var det de færreste som ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 180 kr

Hvordan vinne venner : slik får du innflytelse og fremgang (innbundet) (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hvordan vinne venner : slik får du innflytelse og fremgang. Hva er det som gjør at Hvordan vinne venner blir omtalt som tidenes mest suksessrike se...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr - 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 180 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr

Det er nå du lever (Pocket)

på lager

Det er nå du lever. Når vi erkjenner at vi skaper vår egen lidelse, kan vi frigjøre oss fra smerte, frykt og nevroser - en gang for alle! "Når vi ...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr

Et barn blir til (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Et barn blir til. Se de fantastiske bildene til Lennart Nilsson! Gjennom bildene kan du følge fosterets utvikling trinn for trinn, helt fra det dra...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr

Sjelereiser (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sjelereiser. Spennende og tankevekkende om sjelens liv mellom jordlivene. En populær bestselger. Hva skjer med sjelen etter døden og før den gjenf...

Vis detaljer
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 349 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

De fire leveregler (Pocket)

Kommer snart

De fire leveregler. Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tils...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 160 kr

Spis deg fri (Pocket)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Spis deg fri. Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på g...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 160 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Spis deg slank uten sult! (Innbundet)

Kommer snart

Spis deg slank uten sult!. Lavkarbomat med høyt proteininnhold Du vil gå dramatisk ned i vekt etter bare noen dager ved å følge denne dietten. Stik...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr

Selvfølelse nå!: din personlige coach viser deg hvordan (Pocket)

på lager

Selvfølelse nå!: din personlige coach viser deg hvordan. God selvfølelse kommer ikke av seg selv, det krever intens jobbing og sterk vilje til fora...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
399 kr - 399 kr
399 kr - 399 kr
Pris 399 kr

En gentleman (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En gentleman. Boken gir en innføring i stilskapende idealer, råd om hvordan man kan kombinere klassiske mønstre og materialer, stoffer og farger, f...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
399 kr - 399 kr
399 kr - 399 kr
Pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 270 kr
180 kr - 270 kr
Pris 180 kr

Pulskuren (Innbundet)

på lager

Pulskuren. Vil du vite hvordan du kan få mer viljestyrke, overskudd og energi? Hvor mye akkurat du tåler eller trenger å trene, sove og spise, og h...

Vis detaljer
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 270 kr
180 kr - 270 kr
Pris 180 kr
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Den store boken om håndlesing (Innbundet)

Kommer snart

Den store boken om håndlesing. All den praktiske kunnskapen du trenger for å lære håndlesingens fascinerende kunst. Fargebilder av hånden og hånd...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Himmelske samtaler bok 1 (Pocket)

Kommer snart

Himmelske samtaler. Tenk om du kunne stille Gud de mest grunnleggende eksistensielle spørsmål - om tro og kjærlighet, livet og døden, det gode og d...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart