Supermat (Innbundet)

Supermat. Supermat, også kalt Superfoods, er blitt en kjempetrend verden over og ikke minst i USA. Tanken bak er at du blir hva du spiser, og du skal slippe å tenke på dietter og kaloritelling. Det er kun 20 ingredienser som går igjen og som du må huske, ellers er dietten basert på sunn fornuft. Et måltid bestående av kun supermat kalles et polymåltid, og ett polymåltid om dagen kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og øke levealderen. Forskere over hele verden er stort sett enige om hvilke råvarer som inneholder absolutt flest aktive helsefremmende virkestoffer, og blant ingrediensene innen supermat-begrepet er for eksempel fisk, vin, sjokolade, epler, hvitløk og nøtter. I tillegg til å få vite mer om Supermat-dietten, får du også en rekke oppskrifter på delikate retter du kan variere med. Boka er rikt illustrert.

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788248904052

Forfatter: Elizabeth S. Lingjærde

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2006

Sideantall: 135

Utgave: 1 utg.

Vekt: 760 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.