Steinalderkost: bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for (Innbundet)

Name: Steinalderkost: bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for (Innbundet)
Author: Loren Cordain

Forfatter: Loren Cordain

Steinalderkost handler om å bli slank og frisk med mat som er tilpasset vår naturlige utvikling. Med enkle, sunne og smakfulle oppskrifter kan du oppnå mer energi og bedre helse. Dr. Loren Cordain, en ledende ekspert på paleolittisk kosthold, forklarer hva våre forfedre spiste og hvordan dette kan tilpasses dagens livsstil. Ved å spise magert og proteinrikt kan du redusere risikoen for hjertesykdom, kreft og syndrom X. Boken inneholder over 100 oppskrifter og måltidsplaner for seks uker. Du vil lære om grunnprinsippene i steinalderkost, hvorfor dagens kosthold ofte mislykkes, hvordan du kan gå ned i vekt og forebygge sykdommer, samt hva du bør spise og unngå.

Kommer snart

0 kr - 0 kr

0 kr

149 kr

149 kr - 149 kr

149 kr

Antall

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Informasjon fra forlaget

Steinalderkost: bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for. Bli slank, frisk og energisk med sunn, lekker og enkel mat! Lær deg hemmelighetene fra våre tidligste forfedre! Nye dietter kommer og går, men genene våre forblir de samme. Dr. Loren Cordain er verdens fremste ekspert på paleolittisk kost, dvs. hva våre forfedre spiste, og hvordan denne kosten, tilpasset til nåtiden, kan gi oss bedre helse. Spis magert og proteinrik, og du forebygger hjertesykdommer, kreft og syndrom X. Boken inneholder over 100 lekre oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker! I boken finner du blant annet ut: - Hva grunnprinsippene i steinarlderkost er. - Hvorfor kostholdet vårt har mislyktes og hva du kan gjøre med det. - Hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer. - Steinalderkostprogrammet: Hva du kan spise og hva du bør unngå.

Detaljer om boken

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788277722603

Forfatter: Loren Cordain

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2005

Sideantall: 233

Utgave: 1 utg.

Vekt: 713 g

Veil. pris: 149 kr

Om forfatter

Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker 7 timer og 46 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Rich text

Use this section to welcome customers to your store, say a bit about your brand, or share news and seasonal promotions.

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.