Pensjonistkokeboka (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Pensjonistkokeboka. Pensjonistkokeboka er skreddersøm til målgruppen: Boka gir gode tips til å trylle frem enkle, næringsrike og velsmakende retter på eget kjøkken. Den er laget for de som har passert de 70 og ikke lenger spiser like mye som i yngre år. Utfordringen er at kroppen trenger fortsatt minst like mye næringsstoffer og proteiner som tidligere. Det blir da desto viktigere at den maten du spiser er rik på proteiner og næringsstoffer. Å samles rundt måltidet har stor betydning for livskvaliteten. Matlaging gir ikke bare næring til kropp og hjerne, men også bevegelse, inspirasjon og mye glede. Og det vedlikeholder nysgjerrigheten, livsappetitten og livsgleden. Boka er en hjelp til å bevare et vitalt og aktivt liv gjennom å lage god og sunn mat - til seg selv, til ektefelle eller samboer og til familie, venner og naboer.
Detaljer om boken
Kategori: Mat og drikke
ISBN: 9788293191353
Forfatter: Are Brean, Sverre Aurstad
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2017
Sideantall: 181
Utgave: 1 utg.
Vekt: 867 g
Veil. pris: 299 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.