Ingvard Wilhelmsen
Ingvard Wilhelmsen er en norsk lege, professor og forfatter kjent for sine bøker om kognitiv terapi, livsmestring og hypokondri. Med humor og innsikt utfordrer han leserne til å ta ansvar for eget liv og tankemønstre. Blant hans mest kjente bøker er Sjef i eget liv og Kongen anbefaler, hvor han gir praktiske råd for å håndtere bekymringer og leve mer bevisst.
Filter
Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi
Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi. En bok om kognitiv terapi Dersom noen skal være sjef i ditt liv, må det være deg selv. Forutsetningen f...
Vis detaljerSelvhjelpstrilogien (Pocket)
Selvhjelpstrilogien. HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA? Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på hø...
Vis detaljerKongen anbefaler: - holdninger for folket (Pocket)
Kongen anbefaler: - holdninger for folket. Hvordan kan vi best mulig takle all verdens stress, press, utfordringer, omstillinger, sykdom, familiere...
Vis detaljerSjef i eget liv
Sjef i eget liv. Sjef i eget liv ble første gang utgitt i 2004, og har siden kommet i 17 opplag. Denne utgaven er lett revidert med ny forside. ...
Vis detaljerLivet er et usikkert prosjekt (Innbundet)
Livet er et usikkert prosjekt. Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi kla...
Vis detaljerDet er ikke mer synd på deg enn andre!
Det er ikke mer synd på deg enn andre!. Det er ikke mer synd på deg enn andre ble første gang utgitt i 2011, og har siden kommet i seks opplag. Den...
Vis detaljerHypokondri (Innbundet)
Hypokondri. En liten byll er opplagt et tegn på kreft. Hjertebank betyr snarlig infarkt. Cirka 50 000 mennesker i Norge lider av det vi kaller hypo...
Vis detaljerHypokondri (Innbundet)
Hypokondri. Overlege Ingvard Wilhelmsen, som har startet verdens første klinikk for hypokondere, viser i denne boken hvordan man kan få hjelp til å...
Vis detaljerKongen anbefaler (Pocket)
Kongen anbefaler. Hvordan kan vi best mulig takle all verdens stress, press, utfordringer, omstillinger, sykdom, familierelasjoner, arbeidspress og...
Vis detaljer