Aikido (Pocket)

Aikido. A Japanese martial art originally developed by Morihei Ueshiba in the early 1900s, Aikido combines elements of self-defence technique, spiritual enlightenment, physical health and self confidence. The name translates as "the way of harmony of the spirit". The goal of aikido is self-defence through total body movements, creating spherical motion around a stable centre. Put simply, aikido is about redirecting the energy of an attacker through precise use of leverage, inertia, gravity and the action of centrifugal and centripetal forces. Typically, aikido is practised with a partner, with each taking turns as uke (attacker) and nage (the one who receives the attack). There are a broad range of training styles, and aikido generally takes longer to master than other martial arts.

Kategori: Hobby

ISBN: 9781843305910

Forfatter: Bruce Allemann

Språk: Engelsk

Format: Pocket

Utgitt år: 2004

Sideantall: 0

Utgave: 1 utg.

Vekt: 970 g

Veil. pris: 148 kr

Bruce Allemann er en anerkjent forfatter kjent for sine gripende romaner som utforsker temaer som tap, kjærlighet og identitet. Med en unik evne til å skape dyptgripende karakterer, har Allemann vunnet flere litterære priser for sitt arbeid. Han er også en engasjert aktivist for sosiale rettigheter og bruker ofte sin stemme til å fremme viktige samfunnsanliggender. Allemann bor i New York City, der han finner inspirasjon i det pulserende bylivet og mangfoldet rundt seg.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.