Helse, livsstil og personlig utvikling
Inspirerende bøker om helse, velvære og selvrealisering.
Filter
Gode knep for småbarnsforeldre (Innbundet)
Få verdifulle råd og tips for småbarnsforeldre i denne boken. Lær hvordan du kan håndtere søvnløse netter, raserianfall og søskensjalusi hos barn o...
Vis detaljerKunsten å lede seg selv (Pocket)
"Selvledelsens kunst: Utforsk emosjonell intelligens og styrk din gjennomslagskraft som medarbeider, partner og forelder. En tidløs bok med over 50...
Vis detaljerForstå barnet ditt: 0-8 år (Innbundet)
Oppdag barnets utvikling fra nyfødt til åtte år med "Forstå barnet ditt: 0-8 år". Utforsk barnets verden basert på ny forskning, forstå følelser, t...
Vis detaljerForeldrehjelpen - Oppdragelse som virker (Innbundet)
Oppdag Foreldrehjelpen - en praktisk guide for foreldre med barn i alderen 1-10 år. Få innsikt i kommunikasjon, barneoppdragelseens ti bud og løsni...
Vis detaljerEndringskoden
Oppdag hemmeligheten bak vellykkede endringer med Endringskoden. Få konkrete og dokumenterte eksempler på hva som virkelig fungerer, og unngå å kas...
Vis detaljerMayaprofetiene 2012: mayakalenderen og den nye tiden (Innbundet)
Mayaprofetiene 2012 utforsker mayakalenderen og tolkningen av verdens undergang. Boken dykker ned i mayafolkets syn på apokalypse kontra global bev...
Vis detaljerBedre nettverking på 1-2-3: en håndbok for deg som vil bli bedre til å bygge gode nettverk og skape sterkere relasjoner
Bli en mester i nettverking med "Bedre nettverking på 1-2-3"! Lær hvordan du bygger sterke relasjoner som gir deg fordeler i en stadig skiftende ve...
Vis detaljerGod helse (Pocket)
En inspirerende bok skrevet av professor Anette Hylen Ranhoff, som fokuserer på god helse og livskvalitet. Med konkrete råd og innsikt fra spesiali...
Vis detaljerRaushetens tid (Innbundet)
Raushetens tid: fra misunnelse til beundring. Etter 20 år som finansjournalist ønsket Kathrine Aspaas å slippe kritikk og kontroll. Hun begynte en ...
Vis detaljerJournalen
En rå, vakker og humoristisk skildring av Per Fugellis liv med kreft. "Journalen" utforsker hvordan sykdom kan forsterke verdighet, mening og tilhø...
Vis detaljerReiser i en annen verden: nær-døden-opplevelser i middelalderen og i dag (Innbundet)
Reiser i en annen verden: nær-døden-opplevelser i middelalderen og i dag. Forfatteren viser at nær-døden-opplevelser har en lang historie, og gir e...
Vis detaljerSøvnrevolusjonen: slik endrer du livet ditt, én natt om gangen (Innbundet)
Søvnrevolusjonen handler om hvordan du kan forbedre livet ditt ved å prioritere søvn. Arianna Huffington påpeker at søvnmangel er en alvorlig utfor...
Vis detaljerTenk som en milliardær
Tenk som en milliardær: alt du trenger å vite om suksess, eiendom og livet. Det holder ikke bare å ønske det; du må vite hvordan du skal oppnå det....
Vis detaljerVisdomsord (Innbundet)
Visdomsord er en vakker bok som samler sitater og kloke ord for ulike anledninger. Her finner du godt formulerte sitater som kan være til hjelp når...
Vis detaljerHvorfor har vi det ikke bedre når vi har det så godt? (Innbundet)
En tankevekkende bok som utforsker hvorfor selv i velstående samfunn kan misnøye og søken etter mening prege livet. Forfatteren reflekterer over tv...
Vis detaljerDitt magiske livskart: lær å navigere i dine indre, foranderlige landskap (Pocket)
Oppdag din indre visdom med Ditt magiske livskart! Utforsk skjulte mønstre og finn veien fremover med hjelp fra Colette Baron-Reid, en anerkjent sk...
Vis detaljerOvervinn din depresjon (Pocket)
Lider du av depresjon? Denne selvhjelpsboken kan være til hjelp. I stedet for å bli fortalt at du må tenke positivt, får du konkrete verktøy for å ...
Vis detaljerHigh Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way (Pocket)
Bli kjent med de seks nøkkelen til høy ytelse med boken "High Performance Habits". Lær hvordan ekstraordinære mennesker oppnår suksess gjennom klar...
Vis detaljerInnføring i alternativ medisin
En nøktern og grundig introduksjon til alternativ medisin, med bidrag fra både skolemedisinere og alternative utøvere. Boken gir en oversikt over d...
Vis detaljerFå ting gjort! (Innbundet)
Få ting gjort med David Allens metoder i den oppdaterte utgaven av bestselgeren! Lær å lage effektive gjøre-lister, frigjøre tid med tominutters-re...
Vis detaljerTråder i livsveven (Innbundet)
Tråder i livsveven handler om mønstre i livene våre. Den tar for seg hvordan vi ofte gjentar gamle vaner, men også hvordan vi skaper nye motiver i ...
Vis detaljerBeautyfood : indre styrke, naturlig skjønnhet (Innbundet)
Oppdag din indre skjønnhet med Beautyfood - en guide til strålende hud, hår og velvære. Få tips om supermat, trening og detox for en sunn livsstil.
Märthas engler (Innbundet)
Fascinerende samling av virkelige engleopplevelser fra mennesker verden over, presentert i boken "Märthas engler". Forfatteren har dykket inn i hun...
Vis detaljerOverlevelsesteknikk for unge gamle (Innbundet)
Overlevelsesteknikk for unge gamle er en håndbok som tar for seg hvordan man kan tilrettelegge for alderdommen. For mange som nærmer seg pensjonsal...
Vis detaljerSwitch: How to Change Things When Change is Hard (Pocket)
Change er vanskelig. Det kan være ubehagelig, tidkrevende, og ofte gir vi opp ved første motgang. Hvorfor fokuserer vi på hindringene i stedet for ...
Vis detaljerVår utrolige hjerne (Innbundet)
Vår hjerne er en fascinerende og foranderlig del av oss. Denne boken kan virkelig påvirke livet ditt. Når du leser, skjer det endringer i hjernen d...
Vis detaljerTa sjansen!; selvtillitskoden for jenter: selvtillitskoden for jenter (Innbundet)
Ta sjansen! Selvtillitskoden for jenter inneholder tegneseriestriper, morsomme lister, tester og historier fra virkelige jenter. Boken gir deg verk...
Vis detaljerMestringskoden (Pocket)
En tankevekkende bok som avslører sannheten om vår egen ufornuft og selvkontroll. Mestringskoden lærer deg overraskende metoder for å gjøre din ufo...
Vis detaljerRegines bok: en ung jentes siste ord (Innbundet)
Regines bok er en samling av Regine Stokkes blogginnlegg fra 2008 til 2009, hvor hun deler sin kamp mot kreft. Mer enn 100 000 mennesker fulgte hen...
Vis detaljerDen ultimate løpeguiden: det aller siste innen løpetrening og konkurranser (Innbundet)
Oppdag den ultimate løpeguiden med de nyeste treningsmetodene og konkurransestrategiene. Bli raskere, sterkere og unngå skader for bedre resultater...
Vis detaljerPappa kan alt: hemmelig håndbok for verdens beste far (og bestefar) (Innbundet)
Pappa kan alt: hemmelig håndbok for verdens beste far (og bestefar) er en nyttig bok som gir råd, inspirasjon og støtte til moderne fedre. Den tar ...
Vis detaljerNå! : Grip øyeblikket. Det er alt du har (Innbundet)
En inspirerende guide til å finne indre styrke og ro i hverdagen. Erik Bertrand Larssen deler sine personlige erfaringer og mentale treningstips fo...
Vis detaljerMormor farmor: håndbok for besteforeldre (Innbundet)
En inspirerende håndbok for besteforeldre som ønsker å formidle kulturarven til neste generasjon. Toppen Bech deler rampete opplevelser, nyttige rå...
Vis detaljerGodt nok for de svina: en leders tanker om mot, sårbarhet og troverdighet (Innbundet)
"Les Anita Krohn Traaseths personlige og humoristiske bok om veien til lederjobben, hvor hun deler tanker om mot, sårbarhet og troverdighet. Oppdag...
Vis detaljerSuveren på jobb (Innbundet)
Suveren på jobb. Nøkkelen til suksess ligger ikke i å jobbe hardere, men i å jobbe smartere. Morten T. Hansen avkrefter myten om at mer innsats all...
Vis detaljerOpptur - Kunsten å gjøre det bedre og bedre (Pocket)
Opptur er en bok som handler om å forbedre arbeidsmiljøet. Amund Fjeldstad avviser sutrekultur og omfavner "Sol i hodet", som representerer toppen ...
Vis detaljer