Game Changers

Game Changers er skrevet av bestselgende forfatter Dave Asprey, kjent for bøkene Head Strong og The Bulletproof Diet. Han stiller spørsmålet: "Hvordan kan jeg bli bedre i livet?" og henter innsikt fra ledende tenkere, innovative forskere og entreprenører for å gi teknikker som kan gjøre oss lykkeligere, sunnere og smartere. I løpet av mer enn fem år med Bulletproof Radio-podcasten har Dave intervjuet eksperter fra ulike felt, fra biokjemikere til bedriftsledere og meditasjonsmestere. Han ønsket å finne ut hva disse suksessfulle menneskene hadde til felles, hva som betydde mest for dem, og hva som drev dem. Hver gjest fikk spørsmålet: "Hva er dine tre beste anbefalinger for folk som ønsker å prestere bedre som mennesker?" Etter å ha analysert svarene, oppdaget Dave at visdommen fra disse personene kunne oppsummeres i tre hovedmål: å bli smartere, raskere og lykkeligere. Game Changers oppsummerer Daves mangeårige samtaler og presenterer 46 vitenskapelig støttede "lover" for høy ytelse, som fungerer som en veiledning for å forbedre livet. Boken inneholder anekdoter fra kjente personer som Dr. Daniel Amen, Gabby Bernstein, Dr. David Perlmutter, Arianna Huffington, Esther Perel og Tim Ferris, samt eksempler fra Daves eget liv. Den gir praktiske råd om alt fra å håndtere frykt og angst til å ta bedre beslutninger, etablere gode vaner og praktisere takknemlighet og mindfulness.

Sideantall: 352
Sjanger: Self-Help

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Self-Help

ISBN: 9780062652447

Språk: Engelsk

Format:

Utgitt år: 2018

Sideantall: 352

Utgave: ukjent

Vekt: 704 g

Veil. pris: 0 kr