Hopp til innhold
Slyngetrening 9788281790582 Anders Berget Lennart Krohn-Hansen Brukte bøker

Slyngetrening (Pocket)

fra Inspirator Forlag

Slyngetrening gir deg en effektiv og variert treningsopplevelse. Med mulighet for trening inne eller ute, kan du styrke musklene som brukes i hverdagen. Det forbedrer balanse, smidighet og reduserer risikoen for skader. Fysioterapeutene Anders Berget og Lennart Krohn-Hansen har lang erfaring med slyngetrening og har utviklet konsepter for både rehabilitering og gruppetrening.

0 kr - 0 kr
0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
120 kr
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

Slyngetrening. Slyngetrening er morsomt fordi det fungerer. Du får muskler som kan brukes i hverdagen. Du kan trene inne eller ute, hjemme eller på treningssenteret. Du kan bli sterkere. Du kan bli raskere. Du kan bli smidigere. Du kan få bedre balanse. Du kan forebygge muskel- og skjelettskader. Du kan prestere bedre i idrett. Fysioterapeutene Anders Berget og Lennart Krohn-Hansen har jobbet for de største treningskjedene i Norge, benyttet slynger både for rehabilitering og trening, holdt slyngetreningskurs for personlige trenere og utviklet gruppetreningskonsept med slynger.

Detaljer om boken

Kategori: Diverse

ISBN: 9788281790582

Forfatter: Lennart Krohn-Hansen, Anders Berget

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2010

Sideantall: 145

Utgave: 1 utg.

Vekt: 380 g

Veil. pris: 249 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker 4 timer og 50 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.