Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier (Pocket)
Informasjon fra forlaget
Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. FOBIER OG ANGST ER NOE ALLE HAR OPPLEVD. For mange blir den så vedvarende og sterk at den går utover familieliv, yrkesliv og fritid. Når angsten tar overhånd og man ikke greier å leve det livet man ønsker, er det viktig å få gjort noe med problemene. Denne boken girråd om hvordan du kan gå frem og gi svar på spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor oppstår angstproblemer? Hvordan få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Trange rom og åpne plasser er skrevet for alle som ønsker kunnskap om angst - de som selv sliter med angst, venner og pårørende, men også fagfolk og behandlere.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788203225666
Forfatter: Arne Repål, Torkil Berge
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Pocket
Utgitt år: 2000
Sideantall: 240
Utgave: 2 utg.
Vekt: 350 g
Veil. pris: 179 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.