The healthy home (Innbundet)

Hjemmet kan være et sted som nærer kroppen vår og gir oss åndelig støtte, et trygt sted for hvile og omsorg for familien. Mange moderne byggepraksiser og teknologier som skal lette husarbeidet, har imidlertid gjort hjemmene våre usikre ved å introdusere giftstoffer som kan bidra til tretthet, sykdom og dårlig helse. Ved å organisere hjemmet vårt kan vi ta mer kontroll over helsen og lykken vår.

Boken "The Healthy Home" presenterer hovedprinsippene og ferdighetene for å skape et hjem og en livsstil som støtter oss både følelsesmessig og fysisk. Den innledende delen ser på hvordan giftstoffer fra ulike kilder kan påvirke hjemmet vårt og hvordan vi kan fokusere på ønsket om endring. De syv stressfaktorene tar for seg de viktigste negative påvirkningene, som rot og uorden, elektromagnetisk stråling, kjemisk forurensning, miljøstress, samt en usunn livsstil og kosthold, med praktiske forslag til hvordan vi kan overvinne dem. Boken inneholder også positive, trinnvise øvelser, som å undersøke geopatisk stress og sjekke elektromagnetiske felt.

Neste del om stressavdekkende tiltak vurderer andre metoder for å øke energien i hjemmet, som å sikre god søvn, behovet for avslapning og regelmessig mosjon. Fargenes kraft i interiøret blir også vurdert, sammen med viktigheten av å inkludere naturlige og økologiske elementer for å heve energinivået. Den avsluttende delen om sunne rom utdyper kunnskapen og ferdighetene som er dekket tidligere, ved å anvende dem på hvert rom i huset.

Gina Lazenby gir praktiske retningslinjer basert på sin studie av feng shui og mange års forskning på naturlig liv og personlig styrke, og viser hvordan vi kan tenke nytt om og planlegge hjemmet vårt for å sikre at det gir energi og er en positiv innflytelse for alle som tilbringer tid der.

Sideantall: 160
Sjanger: Lærebøker til voksenopplæring

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Lærebøker til voksenopplæring

ISBN: 9781840911329

Språk: Engelsk

Format: Innbundet

Utgitt år: 2000

Sideantall: 160

Utgave: 1 utg.

Vekt: 1098 g

Veil. pris: 349 kr