Option B (Pocket)

Option B er skrevet av Sheryl Sandberg, COO i Facebook, og Adam Grant, professor ved Wharton. Boken handler om å bygge motstandskraft og komme seg videre etter livets uunngåelige motgang. Etter at mannen hennes, Dave Goldberg, døde brått, opplevde Sheryl en dyp sorg og følte at hun og barna aldri ville oppleve ekte glede igjen. Hun beskriver denne følelsen som "tomrommet", en stor tomhet som påvirker både hjerte og sinn. Adam Grant, som er psykolog, delte konkrete steg som kan hjelpe folk med å komme seg etter livsforandrende opplevelser.

Resiliens er ikke noe vi er født med, men noe vi kan utvikle. Boken kombinerer Sheryls personlige erfaringer med Adams forskning om hvordan man kan finne styrke i motgang. Sheryl åpner opp om sin sorg og isolasjon etter tapet av mannen sin, men boken tar også for seg hvordan mange andre har overvunnet vanskeligheter som sykdom, arbeidsledighet, seksuelle overgrep, naturkatastrofer og krig. Historiene viser den menneskelige evnen til å fortsette og gjenoppdage glede.

Resiliens kommer både fra oss selv og fra støtte utenfra. Selv etter de mest ødeleggende hendelsene er det mulig å vokse ved å finne dypere mening og større takknemlighet i livet. Option B gir innsikt i hvordan man kan hjelpe andre i krise, utvikle medfølelse for seg selv, oppdra sterke barn og skape motstandsdyktige familier, samfunn og arbeidsplasser.

Sideantall: 256
Sjanger: Diverse

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Diverse

ISBN: 9780753548288

Språk: Engelsk

Format: Pocket

Utgitt år: 2017

Sideantall: 256

Utgave: 1 utg.

Vekt: 260 g

Veil. pris: 199 kr