Reis deg med ny styrke (Pocket)

Reis deg med ny styrke. Brené Brown har med sine bøker og populære TED-talks startet en global samtale om mot, sårbarhet, skam og egenverd. Hennes forskning viser at sårbarhet - viljen til å åpne seg og ta sjanser uten å vite utfallet - er nøkkelen til å oppnå mer kjærlighet, tilhørighet, kreativitet og glede.

Å leve modig er ikke alltid enkelt. Vi vil alle oppleve motgang. I denne boken ser Brown på hvordan vi kan reise oss etter å ha falt. Hun har lyttet til ledere, kunstnere, lærere, par og foreldre som har delt sine erfaringer med å tørre å feile og deretter reise seg igjen.

Brown leder leseren gjennom tre faser for å forstå og endre våre følelser og handlinger: Rekognosering, romstering og revolusjon.

Målet med prosessen er å reise seg etter et fall, gå videre etter feil og møte sorg og smerte på en måte som gir mer visdom og helhjertethet i livene våre.

REKOGNOSERING

Identifisere følelser og bli nysgjerrig på hvordan de henger sammen med våre tanker og handlinger.

ROMSTERING

Se ærlig på historiene vi lager om våre utfordringer, og utfordre våre antakelser for å finne ut hva som er sant, hva som er selvbeskyttelse, og hva som må endres for å leve mer helhjertet.

REVOLUSJON

Skrive en ny avslutning på historien basert på det viktigste vi har lært fra romsteringen, og bruke denne nye, modigere historien til å endre hvordan vi forholder oss til verden, og til slutt hvordan vi lever, elsker, leder og er foreldre.

Brené Brown er forsker og professor ved University of Houston Graduate College of Social Work. Hun har fått mange priser for sin undervisning, og hennes TEDxHouston-foredrag om sårbarhetens kraft er blant de mest sette og oversatt til 38 språk. I 2014 ble Uperfekt utgitt på norsk.

Sideantall: 276
Sjanger: Oversatt sakprosa for voksne

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Oversatt sakprosa for voksne

ISBN: 9788202542658

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2017

Sideantall: 276

Utgave: 1 utg.

Vekt: 281 g

Veil. pris: 199 kr