Hopp til innhold
Glukoserevolusjonen 9788202822385 Jessie Inchauspé Brukte bøker

Glukoserevolusjonen (Pocket)

Forfatter: Jessie Inchauspé

Glukoserevolusjonen

Ønsker du å gå ned i vekt samtidig som du kan nyte maten du liker? Drømmer du om å bli kvitt godtesuget og få tilbake energien? I Glukoserevolusjonen – ta kontroll over blodsukkeret deler biokjemiker Jessie Inchauspé nyttige tips og enkle metoder for å oppnå dette. Visste du at rekkefølgen på maten du spiser har stor betydning for blodsukkeret? For eksempel bør du spise salaten først, og hvitt sukker gir mindre blodsukkerhopp enn honning. I mange år har fokuset vært på å redusere fett og kalorier, mens det egentlig er maten som får blodsukkeret til å svinge som er problemet.

Boken presenterer ny og interessant forskning på en lettfattelig måte, med grafer, illustrasjoner og gjenkjennelige eksempler. Du vil oppdage mange aha-opplevelser, og få nye perspektiver på kosthold og helse. Hver side inneholder triks og innsikt, og kunnskap om blodsukkeret er nyttig for alle, ikke bare diabetikere. Blodsukkeret påvirker humøret, vekten, energinivået og risikoen for livsstilssykdommer.

Jessie Inchauspé står bak den populære Instagram-kontoen @glucosegodess, med over 1 million følgere. Hennes interesse for blodsukker begynte da hun utviklet en app i Silicon Valley for å hjelpe folk med å kontrollere blodsukkeret. Gjennom egne erfaringer har hun lært om blodsukkerets betydning for både fysisk og psykisk helse. I Glukoserevolusjonen får du ikke bare ny kunnskap, men også en verktøykasse med blodsukkerstabiliserende triks for livet.

Hvis du likte Sjarmen med tarmen, vil du sette pris på Glukoserevolusjonen! Boken er oversatt til 36 språk og har vært en bestselger i mange land. Nå er den endelig tilgjengelig på norsk.

«Jessies enkle grep er geniale!»
Torkil Færø, lege og forfatter av Pulskuren

«En av de mest spennende bøkene jeg har lest! En must-read for alle som er interessert i helse.»
Annette B. Dragland, lege

Sideantall: 304
Sjanger: Oversatt sakprosa for voksne

Kommer snart
0 kr - 229 kr
0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
99 kr
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Oversatt sakprosa for voksne

ISBN: 9788202822385

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2024

Sideantall: 304

Utgave: 1 utg.

Vekt: 256 g

Veil. pris: 229 kr

Informasjon om frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted.

Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo. Mellom kl 9 og 16, så kan vi finne frem boken din på få minutter.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.