50 Secrets of the World's Longest Living People (Pocket)

50 Secrets of the World's Longest Living People. Today we are living longer than ever before, and a few of us can expect to live to 100 or more. But many people feel that they will inevitably suffer the diseases of old age in their final years. Pharmaceutical companies have spent billions of dollars trying to find a cure for the "diseases of aging"--they may have found ways to stem some of the symptoms, but they have yet to find a panacea. Yet there are places in the world where, all along, people have commonly lived to 100 or more without suffering so much as a headache. How do they do it? The answer is simple: through sound dietary habits and balanced, healthy lifestyles. The 50 Secrets of the World's Longest Living People looks at the nutrition and lifestyle mores of the world's five most remarkable longevity hotspots--Okinawa, Japan; Bama, China; Campodimele, Italy; Symi, Greece; and Hunza, Pakistan--and explains how we too can incorporate the wisdom of these people into our everyday lives. It offers each of the secrets in detail, provides delicious, authentic recipes, and outlines a simple-to-master plan for putting it all together and living your best, and longest, life.

Kategori: Bøker

ISBN: 9781569243480

Forfatter: Sally Beare

Språk: Engelsk

Format: Pocket

Utgitt år: 2005

Sideantall: 320

Utgave: ukjent

Vekt: 578 g

Veil. pris: 0 kr

Sally Beare er en britisk forfatter og ernæringsekspert kjent for sine bøker om helse og kosthold. Hun fokuserer på en holistisk tilnærming til velvære, og hennes verk inspirerer lesere til å ta vare på kroppen gjennom riktig ernæring. Beare er lidenskapelig opptatt av å fremme sunne livsstilsendringer for å oppnå optimal helse og velvære.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.