Mentaliseringsboken

Mentaliseringsboken. Å mentalisere dreier seg om å se seg selv utenfra og andre mennesker innenfra. Når man mentaliserer, reflekterer man over egne og andres tanker og følelser. Man blir minnet om at ethvert menneske har sitt eget perspektiv og tolker virkeligheten på sin måte. Men denne tilsynelatende enkle ferdigheten er langt mer komplisert enn hva man først kan tro. Dette er den første boken som er skrevet for allmennheten om dette temaet. De viktigste forskningsfunnene om mentalisering forklares på en lettfattelig måte og følges av praktiske råd og enkle mentaliseringsøvelser. Boken tar for seg en rekke hverdagshendelser som viser hvor viktig det er å kunne mentalisere. Omfattende forskning har nemlig vist at mentaliseringsevnen har avgjørende betydning for hvordan vi lever. Den påvirker hvordan vi har det psykisk og fysisk. Den er grunnleggende for hvordan vi utvikler relasjoner til andre: våre barn, vår partner, våre kolleger og slektninger.

Kategori: Helse og sosialfag

ISBN: 9788282200400

Forfatter: Per Wallroth

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2011

Sideantall: 149

Utgave: 1 utg.

Vekt: 152 g

Veil. pris: 349 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.