{"product_id":"vagusnerven","title":"Vagusnerven (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eVagusnerven er en nerve som påvirker mange aspekter av livet ditt, fra søvn og fordøyelse til stressnivå og energi. Den fungerer som en viktig forbindelse mellom kropp og sinn, og berører nesten alle organer. Når vagusnerven fungerer godt, kan det ha positive effekter på hvordan du håndterer stress og opprettholder balanse i livet. En sterk vagusnerve kan bidra til:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Bedre søvn og mer uthvilt følelse ved oppvåkning\n- Raskere restitusjon etter sykdom og belastninger\n- Roligere mage og forbedret fordøyelse\n- Styrket immunforsvar\n- Bedre håndtering av stress og motgang\n- Økt energi og mental klarhet i hverdagen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken gir innsikt i hvordan vagusnerven fungerer og hvordan du kan bruke denne kunnskapen for bedre helse og overskudd. Den inneholder en lettfattelig forklaring på nervens rolle og dens sammenheng med kroppen. I tillegg får du enkle øvelser og konkrete råd for å styrke vagusnerven i hverdagen. Torkil Færø beskriver også hvordan du kan bruke pulsklokken (HRV) for å måle fremgang både under øvelsene og over tid.\u003c\/p\u003e","brand":"Frisk forlag AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":42754207154258,"sku":"163242-7","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/vagusnerven.jpg?v=1790264091","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/vagusnerven","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}