{"product_id":"psykolog-med-sovepose-9788205593510","title":"Psykolog med sovepose (Pocket)","description":"\u003cp\u003ePsykologen Johanne Refseth deler sin historie om hvordan hun overvant kjærlighetssorgen ved å bli en friluftselsker som sover ute, med en forkjærlighet for kaffebål og skoger. Hun tar oss med fra sine første opplevelser i Nordmarka til lange turer på Norges vidder, samtidig som hun utforsker psykologien bak menneskelige følelser. Refseth forklarer hvordan følelser kan manifestere seg som fysiske plager som magesmerter, uro, hodepine og konsentrasjonsvansker. Hun beskriver også hvordan vi ofte unngår å konfrontere disse følelsene ved å kritisere oss selv, utsette oppgaver, unngå lykke eller distrahere oss fra det som plager oss. Gjennom opplevelser med furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser hun hvordan man kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli bedre kjent med sine følelser, og hvordan man kan bryte destruktive tankemønstre og vaner for å bli et mer helt menneske.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42382975369298,"sku":"150313-4","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/psykolog_med_sovepose_150313.jpg?v=1777405834","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/psykolog-med-sovepose-9788205593510","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}