{"product_id":"narvar-9788202662752","title":"Nærvær (Pocket)","description":"\u003cp\u003eNærvær er sentralt i Kristin Floods bok, Nærvær i en verden av avbrytelser. Hun beskriver hvordan nærvær kan åpne opp for en dypere del av vår bevissthet. Ved å fokusere på nærværet kan vi oppleve en glede i å bare være til.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKristin deler sin egen nysgjerrige reise, som inkluderer møter med mennesker, meditasjon, stillhet og hendelser som har formet henne. Hun oppfordrer leserne til å være nysgjerrige på sine egne liv og til å gi slipp på presset om å oppnå noe. I stedet bør vi søke den indre roen som lar nærværet komme til uttrykk, spesielt i en tid preget av avbrytelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNærvær er ikke bare et skritt mot større ro og balanse, men det fremmer også nærhet, empati, toleranse og tålmodighet, som er viktige egenskaper i dagens samfunn. Dette kan også hjelpe oss å vise mer sårbarhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMichael de Vibe, lege, bemerker at Kristin viser en vei mot en dypere forståelse av nærvær, som handler om å bli bevisst på hvem vi er innerst inne. Anne Bolstad, fysioterapeut og instruktør, påpeker at Kristin beskriver komplekse prosesser på en lettfattelig måte og at boken inspirerer til selvinnsikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKristin Flood er journalist og forfatter med 30 års erfaring innen nærværstrening og meditasjon. Hun har holdt kurs og foredrag om oppmerksomhet, stillhet og personlig utvikling, og har skrevet flere bøker.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42357849489490,"sku":"147685-4","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/narvar.jpg?v=1775052773","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/narvar-9788202662752","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}