{"product_id":"irritabel-tarm","title":"Irritabel tarm (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eIrritabel tarmsyndrom (IBS) kan påvirke både kropp og sinn, noe som fører til plager som frykt for uhell, bekymringer om kosthold, ensomhet og skamfølelse. Mange opplever at disse symptomene hemmer hverdagen. Denne boka presenterer enkle mentale verktøy og strategier som kan hjelpe deg med å håndtere symptomene og forbedre livskvaliteten. Ved å bruke disse verktøyene kan du endre vaner, redusere negative tanker og lære teknikker for å lindre smerte. Det finnes tiltak du kan ta i bruk selv for å oppnå bedre livskvalitet.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":42396684779602,"sku":"151490-7","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/irritabel_tarm.jpg?v=1778517825","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/irritabel-tarm","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}