{"product_id":"glukoserevolusjonen-9788202822385","title":"Glukoserevolusjonen (Pocket)","description":"\u003cp\u003eGlukoserevolusjonen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØnsker du å gå ned i vekt samtidig som du kan nyte maten du liker? Drømmer du om å bli kvitt godtesuget og få tilbake energien? I Glukoserevolusjonen – ta kontroll over blodsukkeret deler biokjemiker Jessie Inchauspé nyttige tips og enkle metoder for å oppnå dette. Visste du at rekkefølgen på maten du spiser har stor betydning for blodsukkeret? For eksempel bør du spise salaten først, og hvitt sukker gir mindre blodsukkerhopp enn honning. I mange år har fokuset vært på å redusere fett og kalorier, mens det egentlig er maten som får blodsukkeret til å svinge som er problemet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken presenterer ny og interessant forskning på en lettfattelig måte, med grafer, illustrasjoner og gjenkjennelige eksempler. Du vil oppdage mange aha-opplevelser, og få nye perspektiver på kosthold og helse. Hver side inneholder triks og innsikt, og kunnskap om blodsukkeret er nyttig for alle, ikke bare diabetikere. Blodsukkeret påvirker humøret, vekten, energinivået og risikoen for livsstilssykdommer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJessie Inchauspé står bak den populære Instagram-kontoen @glucosegodess, med over 1 million følgere. Hennes interesse for blodsukker begynte da hun utviklet en app i Silicon Valley for å hjelpe folk med å kontrollere blodsukkeret. Gjennom egne erfaringer har hun lært om blodsukkerets betydning for både fysisk og psykisk helse. I Glukoserevolusjonen får du ikke bare ny kunnskap, men også en verktøykasse med blodsukkerstabiliserende triks for livet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvis du likte Sjarmen med tarmen, vil du sette pris på Glukoserevolusjonen! Boken er oversatt til 36 språk og har vært en bestselger i mange land. Nå er den endelig tilgjengelig på norsk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Jessies enkle grep er geniale!» \nTorkil Færø, lege og forfatter av Pulskuren\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«En av de mest spennende bøkene jeg har lest! En must-read for alle som er interessert i helse.» \nAnnette B. Dragland, lege\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42312270086226,"sku":"145417-4","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":42317102612562,"sku":"145417-1","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/glukoserevolusjonen_145417.jpg?v=1772101196","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/glukoserevolusjonen-9788202822385","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}