{"product_id":"gladere-mage-gladere-deg","title":"Gladere mage, gladere deg (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGladere mage, gladere deg.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHar du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eGladere mage, gladere deg\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskriftene på mat som fremmer fordøyelsen og gleder tarmen. I tillegg til frokost, lunsj, middag og dessert får du herlige, styrkende shots, enzymsnop mot fordøyelsesplager og drikker som nærer de gode tarmbakteriene.\u003cbr\u003eLa ikke en ustabil mage styre livet ditt – med denne boken kan du starte livsendringen i dag!\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e12 trinn til en glad mage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedre tarmflora på 5 dager (ja, det er mulig!)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagevennlige superhelter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5-dagersmeny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOver 60 oppskrifter på enkel, magevennlig hverdags- og kosemat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagevennlige bevissthetsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eGry Hammer er matentusiast, fermenteringsekspert, yogalærer, spesialist på eteriske oljer og opptatt av samspillet mellom oss mennesker og jorda. Hun skriver bøker, holder kurs, foredrag og webinarer og driver nettstedet gryhammer.no. Hammer er kjent for sin kunnskap om matkultur, matkvalitet og tradisjonsrike og helsefremmende tilberedningsmetoder og har utgitt en rekke populære bøker om mat og helse.\u003c\/p\u003e\u003ctable width=\"100%\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForfattere:\u003c\/strong\u003e Gry Hammer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUtgave:\u003c\/strong\u003e 1 utg.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSpråk:\u003c\/strong\u003e Norsk (Bokmål)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSidetall:\u003c\/strong\u003e 202\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788202742973\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVekt:\u003c\/strong\u003e 646 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForlag:\u003c\/strong\u003e Cappelen Damm AS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInnbinding:\u003c\/strong\u003e Innbundet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUtgitt:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVeil. pris:\u003c\/strong\u003e 429 kr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Mat og drikke \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eFor flere sakprosa-bøker trykk  \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/collections\/sakprosa\"\u003eher\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":42435923411026,"sku":"154821","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/gladere_mage_gladere_deg.jpg?v=1780669129","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/gladere-mage-gladere-deg","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}