{"product_id":"frisk-og-glad","title":"Frisk og glad (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrisk og glad.\u003c\/strong\u003e Da boken Fit for Life av Harvey og Marilyn Diamond kom ut i USA i 1985, innledet den en revolusjon på helse- og livsstilsmarkedet. Boken slo alle salgsrekorder og regnes som en av tidenes bestselgere i klasse med Tatt av vinden og Bibelen. Den norske utgaven Spis deg glad har også kommet i mange opplag, og regnes fortsatt som grunnboken for alle som ønsker seg en sunnere og slankere kropp uten å telle kalorier. \n\n\nI Frisk og glad understreker Marilyn Diamond hvor viktig det er at kropp og sinn er i harmoni. Ved å følge rådene i avsnittet \"Tenk deg glad\" kan vi oppnå en positiv mental innstilling til oss selv og livet. Gjennom enkle, daglige øvelser beskrevet i avsnittet \"Tren deg glad\" kan vi gi kropp og sinn det lille løftet som skal til for å føle oss rustet til å møte hverdagens krav. Og først og sist gjelder det maten vi spiser - mye frisk frukt og grønt i kombinasjon med karbohydrater eller proteiner, anrettet etter Marilyn Diamonds fristende oppskrifter, gir overskudd og ny energi. \n\n\nUtgitt i samarbeid med Fit 4 Life AS.  \n\n\u003c\/p\u003e\u003ctable width=\"100%\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForfattere:\u003c\/strong\u003e Donald Burton Schnell, Marilyn Diamond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUtgave:\u003c\/strong\u003e 1 utg.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSpråk:\u003c\/strong\u003e Norsk (Bokmål)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSidetall:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788250424494\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVekt:\u003c\/strong\u003e 617 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForlag:\u003c\/strong\u003e Cappelen Damm AS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInnbinding:\u003c\/strong\u003e Innbundet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUtgitt:\u003c\/strong\u003e 1997\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVeil. pris:\u003c\/strong\u003e 299 kr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 24%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Kropp og sinn \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21%;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eFor flere sakprosa-bøker trykk  \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/collections\/sakprosa\"\u003eher\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":42433976926290,"sku":"154404","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/bokia_no_image_1024x1024_a339ad56-8326-4a58-be41-798514a3c5f2.jpg?v=1780489890","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/frisk-og-glad","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}