{"product_id":"forstehjelp-for-stressede","title":"Førstehjelp for stressede (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eStress er noe vi alle kjenner på, og mange ønsker å slippe unna det daglige maset. I hverdagen skal man holde seg i form, ta vare på barna, yte sitt beste på jobben, holde hjemmet rent og være en god partner. I denne boken finner du enkle og morsomme teknikker for å håndtere stress og slappe av. Metodene passer både for dem som er svært stresset og for dem som bare føler seg litt overveldet. Her får du råd om alt fra å øve på å si nei til tips for å få en bedre natts søvn, som kan hjelpe deg med å redusere presset i en travel hverdag. Boken har også bjørner som viser vei til en mindre stressende tilværelse.\u003c\/p\u003e","brand":"Forlaget Lille Måne AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42378610638930,"sku":"149781-4","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/forstehjelp_for_stressede.jpg?v=1777049743","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/forstehjelp-for-stressede","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}