{"product_id":"ekstrem-trening","title":"Ekstrem trening (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eGago er en forstadsgutt som har blitt kampsportmester og senere OL-trener. Etter å ha lagt sin kriminelle fortid bak seg, åpnet han sitt eget treningssenter og ble skuespiller i Hollywood. Treningskonseptet hans fokuserer på å utfordre seg selv, med kroppen som redskap. Det kombinerer elementer fra kampsport med relativ styrketrening, der kroppsvekten brukes som motstand. Denne tilnærmingen gir ikke bare en sterk og velproporsjonert kropp, men forbedrer også prestasjonen i hverdagen og øker fokuset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken deler Gago sin personlige historie og treningsfilosofi, samt åtte effektive treningsøkter uten apparater som kan utføres hvor som helst. Ekstrem trening tilbyr enkle øvelser som hjelper deg å komme i toppform.\u003c\/p\u003e","brand":"Forente forlag AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42391015391314,"sku":"17319-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/ekstrem_trening.jpg?v=1778055528","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/ekstrem-trening","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}