{"product_id":"call-of-the-wild","title":"Call of the Wild","description":"\u003cp\u003eCall of the Wild er en guide skrevet av traumekspert og somatisk healer Kimberly Johnson. Boken fokuserer på hvordan man kan bruke kroppens visdom og motstandskraft for å omprogrammere nervesystemet, helbrede traumer og leve et mer fullverdig liv. I en verden preget av polarisering og offentlig forhandling av traumer, er mange kvinner i dag i en tilstand av ubalanse med sine kropper, noe som kan føre til økte nivåer av depresjon, angst og fysiske sykdommer som autoimmune lidelser og fordøyelsesproblemer. Johnson, som er somatisk praktiker, fødselshjelper og etterfødselslærer, har sett gjentakende mønstre i sitt arbeid med kvinner som har opplevd ulike former for traumer. I en kultur som verdsetter mental kapasitet over kroppslige opplevelser, lider mange av ubehandlet smerte som fører til mental og fysisk stagnasjon. I Call of the Wild gir Johnson en innsiktsfull fremstilling av denne epidemien og forklarer hvordan nervesystemet reagerer på vanskelige hendelser. Hun skiller mellom \"små t\" traumer, som å gjennomgå anestesi eller oppleve daglige mikroaggressjoner, og \"store T\" traumer som seksuelle overgrep eller alvorlig sykdom. Johnson viser hvordan nervesystemet både beskytter oss fra umiddelbar skade og skaper langvarige virkninger. Boken gir praktiske råd for hvordan man kan bearbeide nervesystemets responser, slik at leserne kan finne tilbake til sine dypeste, mest intuitive og hele selv. Gjennom hennes veiledning lærer leserne å integrere kropp og sinn, og å gjenopprette forbindelsen med sine sanser for å lindre stress og uro. Selv om det ikke er mulig å løse de kulturelle konfliktene i samfunnet, finnes det en vei videre gjennom kroppen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokia.no","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42378604380242,"sku":"149956-4","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/call_of_the_wild.jpg?v=1777049362","url":"https:\/\/bokia.no\/products\/call-of-the-wild","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}