{"title":"Natur, friluftsliv, sport","description":"","products":[{"product_id":"alt-om-loping-pocket","title":"Alt om løping (Pocket)","description":"\u003cp\u003eFå alt du trenger å vite om løping i boken \"Alt om løping\". Fra nybegynnere til erfarne løpere, 312 sider med fakta, tips og programmer for rekreasjon og konkurranse. Redigert av Amby Burfoot.\u003c\/p\u003e","brand":"Tell forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747817570386,"sku":"23","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40723024019538,"sku":"23","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40953368281170,"sku":"23","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/alt_om_l_ping.jpg?v=1687353739"},{"product_id":"best-i-birken-pocket","title":"Best i Birken (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOptimal forberedelse til Birken og andre turkonkurranser! Lær av Norges beste eksperter om trening, kosthold og teknikk. Få enkle treningsprogrammer, kostholdstips og veiledning til store arrangementer. Din guide til suksess i langdistanseløp, sykling og skigåing!\u003c\/p\u003e","brand":"Papp forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747908993106,"sku":"2799","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40546470723666,"sku":"2799","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40727893966930,"sku":"2799","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/best_i_birken_trening_kosthold_teknikk_l_yper.jpg?v=1578033922"},{"product_id":"best-i-loping-pocket","title":"Best i løping (Pocket)","description":"\u003cp\u003eTa løpingen til neste nivå med denne inspirerende oppfølgeren fra forfatteren av Best i Birken. Lær effektive treningsprogrammer for distanser fra 10 til 42 km, få kostholdstips og unngå skader. En must-have for løpeentusiaster!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747909124178,"sku":"29640","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40534037954642,"sku":"29640","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/best_i_l_ping.jpg?v=1696866262"},{"product_id":"best-pa-sykkel-innbundet","title":"Best på sykkel (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\"Oppdag hemmelighetene til å bli en bedre syklist med denne boken! Få eksklusive treningstips, treningsprogrammer og råd om utstyr fra proffsyklister Lauritzen og Hushovd. Perfekt for syklister på alle nivåer!\"\u003c\/p\u003e","brand":"Schibsted","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747909353554,"sku":"3804","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40523828297810,"sku":"3804","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/best_p_sykkel_treningstips_treningsprogrammer_konkurranse_utstyr_kost.jpg?v=1578033929"},{"product_id":"bygg-muskler-pocket","title":"Bygg muskler! (Pocket)","description":"\u003cp\u003eFå en muskuløs kropp og forbedret kosthold med denne boken! Lær alt om styrketrening og fettforbrenning med trinn-for-trinn bilder og QR-koder for videomateriell. Perfekt for å nå dine treningsmål!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747953983570,"sku":"3809","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484566958162,"sku":"3809","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40890229162066,"sku":"3809","price":200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/bygg_muskler_styrketrening_kosthold_fettforbrenning.jpg?v=1688757436"},{"product_id":"calisthenics-med-lasse-tufte-egenvekttrening-for-gutter-og-jenter-pocket","title":"Calisthenics med Lasse Tufte : egenvekttrening for gutter og jenter (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOppdag Lasse Tufte's \"Calisthenics\" bok – din guide til styrketrening med egenvekt. Utforsk morsomme og effektive øvelser for både nybegynnere og viderekomne. Bli med på treningen!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747956899922,"sku":"29828","price":270.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496446144594,"sku":"29828","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/calisthenics_med_lasse_tufte_egenvekttrening_for_gutter_og_jenter.jpg?v=1699901807"},{"product_id":"den-nye-jegerproveboka-innbundet-2","title":"Den nye jegerprøveboka (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag den oppdaterte jegerprøveboka, skreddersydd for Norges Jeger- og Fiskeforbund. Lettlest og rikt illustrert, med fokus på forberedelse til Jegerprøven. Perfekt for alle aldre!\u003c\/p\u003e","brand":"Tun forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748066148434,"sku":"23578","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484570136658,"sku":"23578","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41964773015634,"sku":"23578","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/den_nye_jegerpr_veboka_23578.jpg?v=1698150085"},{"product_id":"ferdighetsutvikling-i-fotball-handlingsvalg-og-handling","title":"Ferdighetsutvikling i fotball: handlingsvalg og handling (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eFå fart på fotballferdighetene med denne boken! Utvikle spillere og lag med teori og praksis i harmoni. Inneholder 75 øvelser som passer for alle aldre og nivåer. En helhetlig tilnærming til fotballforståelse forbedrer handlingene på treningsfeltet. Litteraturliste og øvelsesmal inkludert.\u003c\/p\u003e","brand":"Norges fotballforbund","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748267933778,"sku":"2965","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484565942354,"sku":"2965","price":200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40484565975122,"sku":"2965","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/ferdighetsutvikling_i_fotball_handlingsvalg_og_handling.jpg?v=1696591974"},{"product_id":"fotballferdigheten","title":"Fotballferdigheten (Pocket)","description":"\u003cp\u003eLær om fotballferdigheten med fokus på individuell teknikk og samspill i denne boken. Utforsk de viktige dimensjonene i fotball og forbedre dine ferdigheter. Inneholder litteraturliste.\u003c\/p\u003e","brand":"Akilles","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748322099282,"sku":"599","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40484562468946,"sku":"599","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40501666250834,"sku":"599","price":140.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":40559425060946,"sku":"599","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/fotballferdigheten.jpg?v=1578036435"},{"product_id":"god-glid","title":"God glid (Pocket)","description":"\u003cp\u003eLær deg hemmelighetene bak god glid på ski med boka \"God glid\" av skiløperpappa Hans Olav Hamran. Etter syv års forskning deler han enkle og effektive smøretabeller for optimal festesmøring og glid. Last ned gratis app med 21 smørevideoer for å mestre skismøringen perfekt!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748419649618,"sku":"29678","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40484570824786,"sku":"29678","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496445096018,"sku":"29678","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Ny bok","offer_id":40546473181266,"sku":"29678","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/god_glid.jpg?v=1693558456"},{"product_id":"pa-rett-kurs-komplett-larebok-for-batforerproven","title":"På rett kurs (Innbundet)","description":"\u003cp\u003ePå rett kurs er en lærebok for båtførerprøven, som ble obligatorisk fra 1. mai 2010. Boken er revidert med de nye reglene som gjelder for den obligatoriske prøven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er omtrent 800 000 fritidsbåteiere i Norge, og flere velger å ta båtførerprøven i år. Boken brukes som læremateriale på mange båtskoler i Norge og gir svar på spørsmål båtfolk møter. Forfatterne har vært involvert i utviklingen av de nye forskriftene om båtførerprøven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMerk at oppdateringen av forskriften om minstealder (side 235) dessverre ikke er med. Les om Sjøfartsdirektoratets nye forskrift om krav til minstealder og båtførerbevis for førere av fritidsbåt, fastsatt 3. mars 2009, på www.lovdata.no.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748905828434,"sku":"13744","price":145.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40559426109522,"sku":"13744","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40577878327378,"sku":"13744","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/p_rett_kurs_komplett_l_rebok_for_b_tf_rerpr_ven.jpg?v=1705481676"},{"product_id":"prosjekt-toppidrett","title":"Prosjekt toppidrett (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eProsjekt toppidrett handler om hva som er mulig å oppnå ved å leve som en toppidrettsutøver i ett år. Standup-komiker Nils-Ingar Aadne er en av mange som har ønsket å utnytte sitt fulle potensial ved å sette jobben til side for å bli fulltids idrettsutøver. Han valgte å trene langløp på ski, med mål om å komme blant de 50 beste i et av rennene i langløpscupen VismaSkiClassics, som inkluderer Birkebeinerrennet og Vasaloppet. Året bød på både oppturer og nedturer, med intense treningsøkter sammen med erfarne lagkamerater, samt utfordrende perioder. Samtidig opplevde han betydelig fremgang i skisporet og fikk et unikt innblikk i en verden han tidligere bare hadde sett fra sofaen. Med sitt komiske perspektiv gir han et innblikk i den seriøse siden av toppidrett.\u003c\/p\u003e","brand":"Pax","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748933615698,"sku":"23421","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40517519507538,"sku":"23421","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42218667704402,"sku":"23421","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/prosjekt_toppidrett.jpg?v=1578042265"},{"product_id":"treningslare-for-idrettene","title":"Treningslære for idrettene (Pocket)","description":"\u003cp\u003eTreningslære for idrettene fokuserer på de spesifikke egenskapene ved ulike idretter. Boken tar for seg viktige kvaliteter for prestasjon, som styrke, spenst, hurtighet, utholdenhet, koordinasjon og bevegelighet, samt hvordan disse kvalitetene viser seg i forskjellige idretter. Den diskuterer også det fysiologiske grunnlaget for idrettsutøvelse, inkludert hvordan muskler, nervesystemet og sirkulasjonssystemet fungerer, og hvordan disse systemene påvirker kapasiteten innen de ulike kvalitetene og hvordan de kan trenes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelv om generelle treningsprinsipper er viktige, er det nødvendig å tilpasse treningen til spesifikke idretter for å oppnå gode resultater. Boken grupperer idrettene i kategorier som kondisjonsidretter, styrkeidretter, koordinasjonsidretter, ballspill og kampidretter, noe som gir et rammeverk for å tilpasse de generelle prinsippene til kravene i hver idrett. Dette bidrar til å utvikle den samlede prestasjonen i idretten.\u003c\/p\u003e","brand":"Akilles","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31749122359378,"sku":"3442","price":240.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496370876498,"sku":"3442","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/treningsl_re_for_idrettene.jpg?v=1696593880"},{"product_id":"tren-ute-sterk-med-kreativ-trening","title":"Tren ute (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eTrening ute kan være både effektivt og morsomt. Det gir mange muligheter for variasjon, og det er enklere å komme seg ut når treningen starter rett utenfor døren. Denne boka er for deg som liker å være aktiv i naturen, enten du foretrekker styrketrening, intervaller eller lange turer. Kristin Granum Rosebø, grunnlegger av Kreativ Trening, viser deg hvordan du kan trene ute, enten det er i parken, skogen, på fjellet eller ved vannet. Du kan trene alene eller sammen med venner, og fokuset er på å ha det gøy med trening og bruke kroppens egen vekt, samt eventuelt en strikk eller en stokk. Det er også et kapittel for deg som liker å løpe langt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoka inneholder forslag til økter som dips på benken i parken, utfall i trappen, bjørnegange i oppoverbakke eller hengende opptrekk i trærne. Kristin deler de beste og mest underholdende øvelsene, samt konkrete 30-minutters treningsprogrammer. Hvert kapittel avsluttes med et treningsprogram, som du enkelt kan ta bilde av med mobilen og ta med deg ut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKristin Granum Rosebø har utdanning fra Norges idrettshøgskole og har vært aktiv i bransjen siden 2000. Hun driver Kreativ Trening, som tilbyr personlig trening, bootcamp, coaching, aktivitetsreiser og helhetlig treningsrådgivning. Hun har også videreutdanning innen personlig trening og coaching, og har blitt nominert til Årets personlige trener av Norges idrettshøgskole to ganger.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32845864960082,"sku":"30339","price":240.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496449159250,"sku":"30339","price":240.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42170416562258,"sku":"30339","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/tren_ute_sterk_med_kreativ_trening.jpg?v=1696593877"},{"product_id":"best-med-ball-innbundet","title":"Best med ball (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eLær av de beste! Bli en stjerne på banen med denne boken som gir deg konkrete tips og triks fra erfarne fotballspillere. Perfekt for unge spillere som vil forbedre sine ferdigheter.\u003c\/p\u003e","brand":"Schibsted","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32914948816978,"sku":"30193","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496448110674,"sku":"30193","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Ny bok","offer_id":40496448143442,"sku":"30193","price":105.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40547230810194,"sku":"30193","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/best_med_ball_30193.jpg?v=1696866265"},{"product_id":"lope-det-enkle-er-det-beste","title":"Løpe: det enkle er det beste (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn grundig guide for både nybegynnere og erfarne løpere, med treningsprogrammer, teknikktips og styrkeøvelser. Utforsk hvordan du kan løpe effektivt og med god flyt, enten du ønsker å komme i gang eller forbedre dine prestasjoner i konkurranser. Frihetsfølelsen ved løping venter på deg!\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32987877441618,"sku":"30633","price":130.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496452763730,"sku":"30633","price":135.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41065848209490,"sku":"30633","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/l_pe_det_enkle_er_det_beste.jpg?v=1602776928"},{"product_id":"styrketrening-for-jenter-fa-den-kroppen-du-onsker-deg","title":"Styrketrening for jenter: få den kroppen du ønsker deg (Pocket)","description":"\u003cp\u003eStyrketrening for jenter: få kroppen du ønsker deg! Dette er oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!, og denne gangen er fokuset på jenter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStyrketrening er en effektiv metode for å forandre kroppens utseende, samtidig som det gir økt velvære, selvtillit og mental styrke. Boken er for alle jenter som ønsker en sterkere, sunnere og slankere kropp. Den gir deg informasjon om effektiv og riktig styrketrening, kosthold og hvordan du kan øke fettforbrenningen slik at musklene blir synlige. Du får kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en detaljert treningsguide med bilder av alle øvelsene. I tillegg er det QR-koder til nedlastbare treningsprogrammer og annet innhold på en egen nettside.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNå kan du få den kroppen du ønsker deg!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39572835631186,"sku":"11124","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496405643346,"sku":"11124","price":135.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/styrketrening_for_jenter_f_den_kroppen_du_nsker_deg.jpg?v=1698152346"},{"product_id":"fotballguiden-fra-junior-til-toppfotball","title":"Fotballguiden: fra junior til toppfotball (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\"Oppnå drømmen om å bli en toppfotballspiller med Fotballguiden! Få verdifulle tips, øvelser og råd for å lykkes på banen. Egnet for unge spillere og trenere med ambisjoner om å nå toppnivået i fotball.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39601159241810,"sku":"30915","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Ny bok","offer_id":40496458989650,"sku":"30915","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Akseptabel bruktbok med markeringer","offer_id":41282537324626,"sku":"30915","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/fotballguiden_fra_junior_til_toppfotball.jpg?v=1632401425"},{"product_id":"fuglesang-150-norske-fuglearter","title":"Fuglesang; 150 norske fuglearter (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev 150 norske fuglearter med lyder i denne kompakte boken! Lytt til vakre sangfugler og skarpe varselrop mens du leser om deres unike egenskaper og ser dem på bilder. En fascinerende fugleopplevelse venter deg, enten hjemme eller ute i naturen. En mangfoldig og nyskapende bok som åpner opp en ny verden av fuglesang!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39601159503954,"sku":"30904","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40546473607250,"sku":"30904","price":240.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41086220861522,"sku":"30904","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/fuglesang_150_norske_fuglearter.jpg?v=1632401436"},{"product_id":"himmel-og-hav-om-klimaendringer-i-norge-og-verden","title":"Himmel og hav: om klimaendringer i Norge og verden (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eBoken \"Himmel og hav: om klimaendringer i Norge og verden\" gir en grundig gjennomgang av jordens historiske klima og utforsker både naturlige og menneskeskapte endringer. Forfatterne dykker ned i den omfattende globale forskningen og sammenligner konsekvensene av klimaendringer i Norge med resten av verden. Med rike illustrasjoner og forklarende figurer gir denne boken et innsiktsfullt bilde av hva fremtiden kan bringe.\u003c\/p\u003e","brand":"Schibsted","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39601159766098,"sku":"30918","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496459022418,"sku":"30918","price":200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Ny bok","offer_id":40496459055186,"sku":"30918","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42018495070290,"sku":"30918","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/himmel_og_hav_om_klimaendringer_i_norge_og_verden.jpg?v=1632401448"},{"product_id":"steget-til-siden","title":"Mikroeventyr (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn bok om mikroeventyr i naturen, skrevet av erfarne friluftsentusiaster Marius Nergård Pettersen og Mikkel Soya Bølstad. Utforsk spennende og eventyrlige turer rett utenfor dørterskelen, og la deg inspirere til å finne det store i det lille.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39601162682450,"sku":"30905","price":130.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40501666873426,"sku":"30905","price":125.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40932186292306,"sku":"30905","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/steget_til_siden.jpg?v=1632401577"},{"product_id":"smoreboka-de-beste-tipsene-til-superglid-og-spikerfeste","title":"Smøreboka : de beste tipsene til superglid og spikerfeste (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSmøreboka gir deg de beste tipsene for skismøring fra brødrene Anders og Jørgen Aukland, to av Norges beste skiløpere. Boka inneholder all nødvendig informasjon for å optimalisere skiene dine før renn eller trening. Du får råd om hvilke ski du bør kjøpe, hvordan du tar vare på dem, og hvordan du smører. Brødrene deler historier om både suksesser og fiaskoer fra kjente renn, og gir mange tips for å oppnå god glid og feste under ulike vær- og føreforhold. Fremgangsmåtene er illustrert med trinn-for-trinn-bilder. Anders og Jørgen Aukland har bred erfaring med ski og skismøring, og deres seirer i VM, OL, Birkebeinerrennet, Vasaloppet og Marcialonga gir dem et solid grunnlag for å gi råd om hva som skal til for å gå raskt på ski. Boka er skrevet i samarbeid med journalist Steinar Grini.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39660420104274,"sku":"31074","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496460136530,"sku":"31074","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40547231760466,"sku":"31074","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":41221336301650,"sku":"31074","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/sm_reboka_de_beste_tipsene_til_superglid_og_spikerfeste.jpg?v=1707153172"},{"product_id":"sykling-bli-best-pa-landevei-og-i-terreng","title":"Sykling : bli best på landevei og i terreng (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSykling: bli best på landevei og i terreng. Hvordan lykkes i Birken og andre sykkelritt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boken Sykling - Bli best på landevei og i terreng deler forfatterne sine beste tips for å hjelpe deg å lykkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Sittestillinger, effektivt tråkk og styrketrening.\n- Innstilling av sykkelen slik at den passer til deg.\n- Gode treningsprogram tilpasset ditt nivå.\n- Taktikk og strategi i ritt.\n- Riktig ernæring før, under og etter trening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTurritt er populære, og planlegging er en viktig del av forberedelsene. Boken gir tips fra tidligere klassevinnere fra Birkebeinerrittet, Nordsjøløpet, Den store styrkeprøven Trondheim-Oslo og lignende ritt, slik at du kan møte godt forberedt. Forfatterne gir også en rask oversikt over rittene og forslag til optimalt næringsinntak underveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSykling er en sport som passer for alle.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39660420759634,"sku":"31083","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484571414610,"sku":"31083","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42039350394962,"sku":"31083","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/sykling_bli_best_p_landevei_og_i_terreng.jpg?v=1635437990"},{"product_id":"hyttebok-fra-helvete","title":"Hyttebok frå helvete (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eBli med Are Kalvø på en humoristisk og litt sarkastisk reise gjennom nordmenns merkelige forhold til naturen i \"Hyttebok frå helvete\". Utforsk hva som skjer på fjellhyttene om kvelden, og om det er rom for å være ærlig om synet på naturen. En bok som tar deg med på ski og til fots, og får deg til å le av vårt lands unike naturfenomener.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39918506410066,"sku":"31307","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490050519122,"sku":"31307","price":290.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40619741806674,"sku":"31307","price":270.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/hyttebok_fr_helvete.jpg?v=1708408879"},{"product_id":"5-10-15-fa-minutter-maks-effekt-innbundet","title":"5-10-15 : få minutter, maks effekt (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppnå toppform på kort tid med \"5-10-15\" boken av Helene Sandvig. Lær effektive treningsrutiner for travle dager og få sunne oppskrifter for en travel livsstil. Tren når det passer deg, hvor som helst!\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39968865026130,"sku":"24898","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484570366034,"sku":"24898","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/5_10_15_f_minutter_maks_effekt.jpg?v=1653636347"},{"product_id":"jesperpus-en-helt-spesiell-katt","title":"Jesperpus: en helt spesiell katt (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn unik bok om Jesperpus, katten som går på ski og rir på hest! Bli med på en spennende reise inn i Jesperpus' spesielle hverdag, full av eventyr og katteglede.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39968871612498,"sku":"31395","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40501048246354,"sku":"31395","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/jesperpus_en_helt_spesiell_katt.jpg?v=1707387382"},{"product_id":"norges-beste-familietopper","title":"Norges beste familietopper (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eNorges beste familietopper. Ønsker du å ta med familien på fine toppturer? Denne boka gir deg mange gode turopplevelser som passer for deling. Toppturspesialistene Lund og Innerdal har besøkt over 2500 fjelltopper i Norge og har samlet 88 flotte topper fra hele landet. Turene er tilpasset slik at en erfaren 15-åring sammen med en aktiv familie sannsynligvis klarer alle turene, mens en erfaren 7-åring kan klare minst halvparten. Boka beskriver turene på en måte som gjør at du får lyst til å pakke sekken med familien eller sette deg ned i godstolen og følge med. Hver tur er nøye beskrevet og har klare kart med merket rute. Du får også all informasjonen du trenger for å gjennomføre turen på en vellykket måte med familien.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39968874332242,"sku":"31439","price":280.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496465215570,"sku":"31439","price":290.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/norges_beste_familietopper.jpg?v=1693559869"},{"product_id":"tren-sammen-med-lasse-tufte-og-jorgine-vasstrand-partrening-med-kroppsvektovelser","title":"Tren sammen - med Lasse Tufte og Jørgine Vasstrand: Partrening med kroppsvektøvelser (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eTren sammen med Lasse Tufte og Jørgine Vasstrand gjennom partrening med kroppsvektøvelser. Jørgine, kjent som Funkygine, og Lasse, ekspert på egenvekttrening, viser deg en rekke morsomme og effektive øvelser. Du kan forvente alt fra pushups i tog og kneløft med motstand fra en venn til duoknebøy og partnerburpees. Ved å bruke egenvekt kan du bli sterkere, smidigere og i bedre form. Sammen kan dere pushe hverandre, ha det gøy og utføre de mest effektive øvelsene. Når man trener sammen, støtter man hverandre og tør å prøve øvelser man kanskje ikke ville gjort alene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken inneholder klare beskrivelser og bilder av over 200 øvelser, samt treningsprogrammer som kombinerer muskelstyrkende og kondisjonsøvelser for å øke pulsen. Ved å gi alt, kan du øke forbrenningen både under og etter treningsøkten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJørgine Vasstrand har fått prisen for Årets trenings- og helseblogg i 2015. Hun er utdannet fra Norges idrettshøgskole, er personlig trener og kostholdsveileder, og studerer nå trening og kreft ved NIH. Hun driver en av Norges største treningsblogger og er en av de mest kjente treningsprofilene på Instagram. Jørgine liker spesielt godt utendørstrening og har de siste årene holdt utendørsbootcamp, workshops og foredrag om trening uten utstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLasse Tufte er forfatter av Calisthenics med Lasse Tufte og er en anerkjent ekspert på egenvekttrening i Norge. Han er grunnlegger av Tufteparken og Street Workout Norge, og har en viktig rolle i utviklingen av sporten, både som arrangør, utøver, dommer og rådgiver. Han holder også workshops og kurs i egenvekttrening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFølg Lasse og Funkygine på Instagram @lassetufte og @funkygine.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":40130358378578,"sku":"31591","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496467935314,"sku":"31591","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42205679812690,"sku":"31591","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/tren_sammen_med_lasse_tufte_og_j_rgine_vasstrand_partrening_med_kroppsvekt_velser.jpg?v=1662384860"},{"product_id":"kjetil-andre-aamodt-den-neste-er-den-beste","title":"Kjetil André Aamodt: den neste er den beste (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn gripende biografi om Norges største alpinist, Kjetil André Aamodt, som deler sine triumfer og utfordringer på veien mot suksess. Utforsk hans treningsfilosofi og inspirerende livshistorie.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217053888594,"sku":"4495","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496387588178,"sku":"4495","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/kjetil_andr_aamodt_den_neste_er_den_beste.jpg?v=1667299228"},{"product_id":"femmila-skisportens-manndomsprove","title":"Femmila: skisportens manndomsprøve (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev historien om femmila, skisportens mest legendariske utfordring. Fra silden i innerlomma til dagens fellesstarter - en episk reise gjennom tidens mest ikoniske skirenn. En must-read for alle skientusiaster!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217088032850,"sku":"25691","price":300.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41341888594002,"sku":"25691","price":270.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Ny bok","offer_id":41974550200402,"sku":"25691","price":380.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/femmila_skisportens_manndomspr_ve.jpg?v=1678195322"},{"product_id":"bekkimellom-innbundet","title":"Bekkimellom (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag det elegante og stilige Bekkimellom. Et must-have tilbehør som vil løfte antrekket ditt til nye høyder. Klassisk, men likevel moderne. Perfect statement piece.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug \u0026 Co","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217369477202,"sku":"31710","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/bokia_no_image_5d7aee29-581f-4748-9c8c-325d323fdb54.jpg?v=1667304600"},{"product_id":"drillo","title":"Drillo (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev Drillo på nært hold i sesongen 1997 gjennom denne unike boken. Få innsikt i hans rolle som landslagstrener og motivator både på og utenfor banen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217374490706,"sku":"31623","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/full_9513d1be-b4b0-4102-a805-acea85eb9a71.jpg?v=1740175122"},{"product_id":"innredning-fra-a-a","title":"Innredning fra A - Å (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eInternasjonalt anerkjent interiørdesigner Mary Gilliatt deler alle sine hemmeligheter i denne boken om alt fra grunnleggende prinsipper til valg av møbler. En komplett guide fra A til Å for alle som elsker innredning og design!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Veldig slitt eller vannskadet","offer_id":40217382191186,"sku":"31633","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217382223954,"sku":"31633","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496468262994,"sku":"31633","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/innredning_fra_a_b5707ea2-8f53-4d07-bf17-e85ac5cf1c0e.jpg?v=1693558947"},{"product_id":"iskariots-dod-og-andre-fortellinger","title":"Iskariots død og andre fortellinger (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn gripende bok som utforsker rus- og rehabiliteringsetikk gjennom Iskariots tragiske død på institusjonshybel. Forfatteren avdekker dyptgående historier og problemstillinger blant finnens tidligere beboerkolleger, og reflekterer over det gode liv for klienten.\u003c\/p\u003e","brand":"Pax Forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217382256722,"sku":"32208","price":60.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/iskariots_d_d_og_andre_fortellinger_72f7e779-4bbb-4cad-8424-4a8c9afa5684.jpg?v=1667304938"},{"product_id":"mot-toppen","title":"Mot toppen (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn inspirerende beretning om personlig mestring og tindebestigning på alle kontinenter. Randi deler ærlige og gripende historier om motbakker i livet og næringslivet, med humor og dybde.\u003c\/p\u003e","brand":"Larsforlaget AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217389170770,"sku":"31614","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":41117204349010,"sku":"31614","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mot_toppen_3632bbc0-210e-4e5c-a37f-66557a721378.jpg?v=1667305107"},{"product_id":"naturen-i-fokus","title":"Naturen i fokus (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\"Fotograf Baard Næss deler tips og triks for å ta fantastiske naturbilder i denne inspirerende boken. Fra orrfuglleik til fuglefôring, lær hvordan du kan fange øyeblikkene i naturen med din egen kreativitet og lidenskap.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Forlaget Vigmostad \u0026 Bjørke AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217390252114,"sku":"31786","price":95.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/naturen_i_fokus_eea6fd54-8513-4b5e-ab9d-5148dbdbe982.jpg?v=1710179163"},{"product_id":"den-norske-fjellboka-innbundet","title":"Den norske fjellboka (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag den norske fjellboka - din ultimate guide til fjellet! Få innsikt i naturen, dyreliv, klima og tips for en vellykket tur. Perfekt for fjellentusiaster i alle aldre.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217425739858,"sku":"32771","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":40217425772626,"sku":"32771","price":60.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496473931858,"sku":"32771","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/den_norske_fjellboka.jpg?v=1709901263"},{"product_id":"friluftsliv-inn-i-naturen","title":"Friluftsliv - inn i naturen (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag gleden ved friluftsliv med denne boken! Få innsikt fra erfarne skribenter og praktiske tips fra organisasjoner over hele landet. En perfekt guide for alle naturelskere.\u003c\/p\u003e","brand":"Odd Forlag","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217434161234,"sku":"32752","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":42142544658514,"sku":"32752","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/friluftsliv_inn_i_naturen.jpg?v=1667305989"},{"product_id":"guinness-rekordbok-1996","title":"Guinness rekordbok 1996 (Innbundet)","description":"\u003cp\u003e\"Guinness rekordbok 1996\" er en imponerende samling av rekorder fra naturen, vitenskap, kultur og idrett. Utforsk en verden av ekstreme prestasjoner og utrolige bedrifter, alt samlet på ett sted. En uunnværlig referansebok for alle som elsker imponerende fakta og tall!\u003c\/p\u003e","brand":"Forlaget Vigmostad \u0026 Bjørke AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217435177042,"sku":"32559","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/02D9AF29-814F-429B-8943-3E112FFB051F.jpg?v=1740246129"},{"product_id":"jeg-greier-det","title":"Jeg greier det! (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn inspirerende bok som viser hvordan barn og voksne kan ha det gøy med idrett og aktiviteter i naturen. Skrevet av kjente idrettsutøvere Kjetil André Aamodt og Hedda Berntsen, med praktiske tips og morsomme øvelser som motiverer til en aktiv livsstil.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge forlag","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217438224466,"sku":"32779","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/jeg_greier_det.jpg?v=1700480978"},{"product_id":"kom-i-form-med-mesternes-mester","title":"Kom i form med Mesternes Mester (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eFå en sprekere hverdag med Dag Otto Lauritzens tips i boken \"Mesternes Mester\". Lær hvordan du kan tilpasse trening og kosthold til en travel hverdag, og kom i gang med en gladere kropp!\u003c\/p\u003e","brand":"Forlaget Vigmostad \u0026 Bjørke AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217439141970,"sku":"32784","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41297698881618,"sku":"32784","price":95.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/kom_i_form_med_mesternes_mester.jpg?v=1667306218"},{"product_id":"nytt-og-praktisk-hjemme","title":"Nytt og praktisk hjemme (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eNytt og praktisk hjemme gir deg en grundig gjennomgang av hele huset, rom for rom, med hundrevis av ideer og løsninger. Har du noen gang kjøpt et møbel som ikke passer inn i rommet? Sliter du med å velge farger, lamper eller gardiner? Ønsker du å friske opp hjemmet uten å bruke for mye penger? Denne boken gir deg nyttige råd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI tillegg til inspirerende innredningsideer, tilbyr forfatteren tips om oppbevaring og belysning. Du får også råd om hvordan du kan bruke ruteark i riktig målestokk og sjabloner for å prøve ut forskjellige møbleringsløsninger.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40217446023250,"sku":"32369","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":41039911256146,"sku":"32369","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/nytt_og_praktisk_hjemme.jpg?v=1667306416"},{"product_id":"slanger-og-sant","title":"Slanger og sånt (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eBjørn Ormstad har skrevet en bok om slanger og reptiler, hvor han tar for seg spørsmål som hvor raskt en slange kan drepe, hvordan latterfrosken høres ut, og hvorfor noen slanger ser like ut i begge ender.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken er et norskprodusert oppslagsverk på nesten 500 sider, og den passer for både barn og voksne. Ormstad har over 30 års erfaring med slanger og har reist verden rundt for å lære om dem. Han er ekspert på de farligste slangene og ønsker å hjelpe folk med å overvinne slangefrykt. I tillegg til slanger, liker han å temme krokodiller, men når han trenger en pause, drar han hjem til Sandnes for å jobbe med å forbedre levevilkårene for salamandere i Norge.\u003c\/p\u003e","brand":"CF informasjon AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217449791570,"sku":"32789","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/slanger_og_s_nt.jpg?v=1667306593"},{"product_id":"cappelens-store-staudebok-innbundet","title":"Cappelens store staudebok (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag hemmelighetene bak stauder med Cappelens store staudebok. Utforsk over 800 varianter, fra skogens dype til steppens tørre, med alt du trenger å vite om dyrking og stell. En uunnværlig guide for enhver hageentusiast.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217469976658,"sku":"33145","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42241648099410,"sku":"33145","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/cappelens_store_staudebok.jpg?v=1667307406"},{"product_id":"draumen-om-gongga-shan","title":"Draumen om Gongga Shan (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev den dramatiske og minneverdige ekspedisjonen til Gongga Shan gjennom boken \"Draumen om Gongga Shan\". En historie om kameratskap og naturopplevelser som vil inspirere deg.\u003c\/p\u003e","brand":"Samlagsantikvariatet","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217475252306,"sku":"33156","price":105.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/draumen_om_gongga_shan.jpg?v=1667307576"},{"product_id":"hager-til-lyst-og-nytte","title":"Hager til lyst og nytte (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag de norske hagenes utvikling gjennom tidene i boken \"Hager til lyst og nytte\". Utforsk litterære og faglige beskrivelser av hager fra middelalderen til vårt århundre, og se hvordan de har reflektert samfunnets sosiale, politiske og kulturelle sider. Med oversikt over kulturplanter og en rikholdig litteraturliste, er dette en grundig utforskning av hagekunstens historie i Norge.\u003c\/p\u003e","brand":"Forlaget Vigmostad \u0026 Bjørke AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217480921170,"sku":"33249","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42098744950866,"sku":"33249","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/hager_til_lyst_og_nytte.jpg?v=1667307774"},{"product_id":"nordmarkas-skilopere","title":"Nordmarkas skiløpere (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eBoken handler om skihistorien i Nordmarka, med fokus på perioden fra 1880 til 1980. Forfatteren viser også hvordan livet var for de som bodde i Nordmarka sammenlignet med dagens liv i marka. Den inneholder temaartikler, portretter og intervjuer med både kjente og mindre kjente skiløpere. Boken har kilder, register og en oversikt over stedsnavn.\u003c\/p\u003e","brand":"Trygve Christensen","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217491865682,"sku":"33008","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41963799183442,"sku":"33008","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/nordmarkas_skil_pere.jpg?v=1701311100"},{"product_id":"pa-naturens-skuldre","title":"På naturens skuldre (Innbundet)","description":"\u003cp\u003ePå naturens skuldre. Glitrende fortellinger om vårt samspill med naturen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu og jeg er tett knyttet til naturen, mer enn vi kanskje innser. Mange arter gir oss mat, medisin og et miljø vi kan leve i, samtidig som naturen gir oss glede og kunnskap. Anne Sverdrup-Thygeson deler fascinerende historier om naturen. Forfatteren tar oss med til regnskogen, hvor orkidebiene lager parfyme og pollinerer nøttene vi spiser til jul. Hun viser oss skyggen under store trær i byene, som reduserer behovet for aircondition. Vi får høre om soldater som brukte selvlysende sopp som lyskilde i mørket, trær i gammelskogen som gir oss kreftmedisin, og isfuglen som inspirerte designet av lyntog. Samtidig advarer hun om hvordan vår atferd kan true alt dette. Vår utnyttelse av naturen kan undergrave vårt eget livsgrunnlag. Vi står overfor en naturkrise, der arter er i fare og habitater forsvinner – en krise som er like alvorlig som klimakrisen. For å sikre vår fremtid må vi endre livsstilen vår og lære å samarbeide med naturen.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge forlag","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217492553810,"sku":"33282","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/p_naturens_skuldre.jpg?v=1680023352"},{"product_id":"smak-av-oslomarka","title":"Smak av Oslomarka (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSmak av Oslomarka. Velkommen til stuene i Oslomarka. Her kan du ta turen inn i eventyrskogen som strekker seg over fem fylker og 19 kommuner. Myke skogstier fører deg til store naturopplevelser og 28 koselige markastuer. Les om stedene og menneskene som bor der, og sett deg ned for å smake på maten som serveres. Boken gir deg mange gode turtips og stuenes beste oppskrifter. Den viser deg Marka fra luften og deler historier som få kjenner til: Hvordan ble peisestua på Kobberhaughytta i Nordmarka til en gymsal, og hva gjorde Solan Gundersen på Rustadsaga i Østmarka? Hvorfor kjøpte åtte velstående herrer fra Christiania småbruket Nygård i Bærumsmarka, og hva hadde kong Olav med innredningen av Løvlia skistue på Krokskogen? Denne boken gir deg smaker av Oslomarka. Velbekomme!\u003c\/p\u003e","brand":"kulTurforlaget","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217495699538,"sku":"33164","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40606157045842,"sku":"33164","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/smak_av_oslomarka.jpg?v=1699039674"},{"product_id":"solvolds-smak","title":"Solvolds smak (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOdd Ivar Solvold er en anerkjent kokk med flere titler, inkludert tre Norgesmesterskap, årets fiskekokk, årets kjøkkensjef, bronse i Bocuse d'Or og medlem av det Norske Kokkelandslaget. Hadde han hatt restaurant i Oslo, ville han sannsynligvis fått Michelin-stjerne raskt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI denne boken kan du lære å lage smakfull mat hjemme. Solvold unngår snobberi og fokuserer på enkelhet, med stor respekt for råvarene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken inneholder mange oppskrifter for ulike anledninger, enten du vil kose deg, lage tapas, gryteretter, imponerende middager, pasta, pølser eller noe søtt til slutt. Den inkluderer også anbefalinger til drikke.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm AS","offers":[{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40217496059986,"sku":"33324","price":270.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41044822851666,"sku":"33324","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/solvolds_smak.jpg?v=1667308309"}],"url":"https:\/\/bokia.no\/collections\/natur-friluftsliv-sport.oembed?page=51","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}