{"title":"Kropp og sinn","description":"\u003ch2\u003eUtforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHos \u003ca href=\"bokia.no\" target=\"_blank\" title=\"pent brukte bøker på Bokia.no\" rel=\"noopener\"\u003eBokia.no\u003c\/a\u003e finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien \"kropp og sinn\". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHva kan du finne i vår kategori \"Kropp og Sinn\"?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=Mindfulness\" target=\"_blank\" title=\"brukte bøker om mindfulness\" rel=\"noopener\"\u003eMindfulness \u003c\/a\u003eog \u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=meditasjon\" target=\"_blank\" title=\"brukte bøker om medistasjon\" rel=\"noopener\"\u003emeditasjon\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=Personlig+utvikling\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om personlig utvikling \" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003ePersonlig utvikling\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=Fysisk+helse\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om fysisk helse\" rel=\"noopener\"\u003eFysisk helse\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=trening\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om trening\" rel=\"noopener\"\u003etrening\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=Ern%C3%A6ring\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om ernæring\" rel=\"noopener\"\u003eErnæring \u003c\/a\u003eog \u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=kosthold\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om kosthold\" rel=\"noopener\"\u003ekosthold\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/bokia.no\/a\/search?type=product\u0026amp;q=Psykisk+helse\" target=\"_blank\" title=\"Pent brukte bøker om psykisk helse\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003ePsykisk helse\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"alt-jeg-ikke-laerte-pa-skolen-pocket","title":"Alt jeg ikke lærte på skolen (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOppdag en bok full av inspirasjon og visdom - \"Alt jeg ikke lærte på skolen\". Utforsk forfatterens reise gjennom livets opp- og nedturer, fylt med drømmer og motgang. En berikende lesing med et unikt perspektiv.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747817537618,"sku":"944-6","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pen bok (Signert av Erling Kagge)","offer_id":40357995741266,"sku":"944","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496357343314,"sku":"944-7","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40534035595346,"sku":"944-4","price":140.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/alt_jeg_ikke_laerte_p_skolen.jpg?v=1699453780"},{"product_id":"amor-fati-pocket","title":"Amor fati (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOppdag \"Amor fati\" av Kristin Flood - en inspirerende bok om å omfavne sin skjebne. Utforsk hvordan du kan bli mer bevisst på dine valg og oppleve en dypere forbindelse med deg selv. En berikende reise gjennom livets eksistensielle landskap.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747822288978,"sku":"647-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496355311698,"sku":"647-7","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40714482090066,"sku":"647-4","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/amor_fati_om_elske_sin_skjebne.jpg?v=1578033318"},{"product_id":"baby-en-bruksanvisning-veiledning-feilsokingstips-og-rad-for-forste-ars-vedlikehold-pocket","title":"Baby: en bruksanvisning : veiledning, feilsøkingstips og råd for første års vedlikehold (Pocket)","description":"\u003cp\u003eFå en praktisk veiledning med \"Baby: en bruksanvisning\". Alt du trenger å vite om babyens stell og vedlikehold det første året. Perfekt for nybakte foreldre eller de som trenger en oppfriskning. En nødvendig bok for alle som ønsker å være godt forberedt!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747874062418,"sku":"1377-6","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484565319762,"sku":"1377-7","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok uten markeringer","offer_id":40547224256594,"sku":"1377-3","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40571416412242,"sku":"1377-4","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/baby_en_bruksanvisning_veiledning_feils_kingstips_og_r_d_for_f_rste_rs_vedlikehold.jpg?v=1687353754"},{"product_id":"bli-best-med-mental-trening-innbundet-innbundet","title":"Bli best med mental trening (innbundet) (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eBli en vinner med Erik Bertrand Larssen sin bok om mental trening. Lær hvordan du kan forbedre prestasjonene dine i hverdagen, på jobb og under trening. Mobiliser råskapen i deg og oppnå suksess når det virkelig gjelder.\u003c\/p\u003e","brand":"Stenersens forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747927048274,"sku":"25192-6","price":130.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":32799776407634,"sku":"25192-5","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484570431570,"sku":"25192-7","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496439492690,"sku":"25192-4","price":130.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/bli_best_med_mental_trening_25192.jpg?v=1692735947"},{"product_id":"bonusforeldre-innbundet","title":"Bonusforeldre (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag veien til en vellykket ny familiestruktur med boken \"Bonusforeldre: Muligheter og Fallgruver\". Få innsikt, råd og inspirasjon til å takle utfordringene og glede deg over de spennende mulighetene som bonusforelder.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31747934748754,"sku":"29812-6","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40524344983634,"sku":"29812-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40774346047570,"sku":"29812-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/bonusforeldre_muligheter_og_fallgruver.jpg?v=1710584504"},{"product_id":"curlingforeldre-og-servicebarn-en-handbok-i-barneoppdragelse-pocket","title":"Curlingforeldre og servicebarn : en håndbok i barneoppdragelse (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOppdag hvordan du kan skape en balansert barneoppdragelse med \"Curlingforeldre og servicebarn\". Få konkrete tips fra en erfaren barnepsykolog for å styrke relasjonen med barna dine og lære dem viktige samspillregler. En varm og humoristisk guide til å finne veien til en god oppdragelse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748025417810,"sku":"2237-6","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496364322898,"sku":"2237-7","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/curlingforeldre_og_servicebarn_en_h_ndbok_i_barneoppdragelse.jpg?v=1692735996"},{"product_id":"den-musiske-medisin-lyd-og-musikk-som-terapi-innbundet","title":"Den musiske medisin: Lyd og musikk som terapi (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev kraften av lydterapi med \"Den musiske medisin\". Utforsk musikkens helbredende egenskaper og dens innvirkning på kropp og sinn. En unik guide til å bruke lyd og musikk for terapeutisk velvære. Finn inspirasjon og innsikt i denne boken.\u003c\/p\u003e","brand":"Grøndahl og Dreyer","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748064837714,"sku":"23796-6","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Ny bok","offer_id":40496436871250,"sku":"23796-8","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40898767683666,"sku":"23796-7","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41979088240722,"sku":"23796-4","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/den_musiske_medisin_lyd_og_musikk_som_terapi_23796.jpg?v=1578034788"},{"product_id":"foreldrepermisjonen-den-gode-starten","title":"Foreldrepermisjonen (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eGi ditt kommende barn den gode starten med denne uunnværlige boken om foreldrepermisjon. Få tips til å nyte tiden, planlegge året og senke skuldrene. Inndelt etter barnets alder, med informasjon om utvikling, aktiviteter og råd. Inkluderer huskelister, notatsider og stemningsfulle bilder. Den perfekte gave til nybakte foreldre.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748298145874,"sku":"17403-6","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496425336914,"sku":"17403-7","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/foreldrepermisjonen_den_gode_starten.jpg?v=1696592021"},{"product_id":"gi-hverdagen-et-loft","title":"Gi hverdagen et løft! (Pocket)","description":"\u003cp\u003eFå verdifulle råd og tips for å håndtere hverdagens frustrasjoner i denne løsningsfokuserte boken. Overkom samarbeidsproblemer og stress med konkrete innspill. Leveringstid 2-3 uker.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748380098642,"sku":"3615-6","price":290.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":40484566859858,"sku":"3615-5","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Ny bok","offer_id":40484566892626,"sku":"3615-8","price":440.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40619738366034,"sku":"3615-7","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41117202153554,"sku":"3615-4","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/gi_hverdagen_et_l_ft.jpg?v=1701285083"},{"product_id":"godfoten-samhandling-veien-til-suksess","title":"Godfoten : samhandling - veien til suksess (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev Nils Arne Eggens refleksjoner om suksess og samhandling i boken \"Godfoten\". Utforsk hans perspektiver på ledelse og utvikling basert på erfaringer fra Rosenborg. En unik innsikt i betydningen av nærhet til produktet for å oppnå resultater.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748427448402,"sku":"1962-6","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484565581906,"sku":"1962-7","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496363274322,"sku":"1962-4","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/IMG-20240131_135103.jpg?v=1706705539"},{"product_id":"hvordan-vinne-venner-slik-far-du-innflytelse-og-fremgang","title":"Hvordan vinne venner : slik får du innflytelse og fremgang (innbundet) (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eDale Carnegies bok \"Hvordan vinne venner\" er en tidløs bestselger som gir deg en unik metode for å forstå og behandle mennesker. Med enkle teknikker vil du oppleve fremgang både privat og i jobb. En bok som har hjulpet lesere over hele verden i nesten 80 år!\u003c\/p\u003e","brand":"Lille måne","offers":[{"title":"Pent brukt bok","offer_id":31748535877714,"sku":"3320-4","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":39670200598610,"sku":"3320-5","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484566433874,"sku":"3320-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/hvordan_vinne_venner_slik_f_r_du_innflytelse_og_fremgang.jpg?v=1698150944"},{"product_id":"hvorfor-menn-ikke-kan-lytte-og-kvinner-ikke-kan-lese-kart-hvordan-vi-er-forskjellige-og-hva-vi-kan-gjore-med-det-9788202186425","title":"Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn bok som dykker inn i forskjellene mellom menns og kvinners tenkemåter. Lær hvordan du kan forbedre forholdet til partneren din ved å forstå deg selv og det motsatte kjønn bedre. Inneholder en grundig litteraturliste for videre innsikt.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748536533074,"sku":"1303-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40277376499794,"sku":"1303-7","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40490031087698,"sku":"1303-4","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":40547224125522,"sku":"1303-5","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/hvorfor_menn_ikke_kan_lytte_og_kvinner_ikke_kan_lese_kart_hvordan_vi_er_forskjellige_og_hva_vi_kan_gj_re_med_det.jpg?v=1680022302"},{"product_id":"indigobarna-hvem-de-er-hvorfor-de-er-her-og-hva-de-skal-laere-oss-innbundet","title":"Indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eP.M.H. Atwater gir oss et innsiktsfullt perspektiv på indigobarna: hvem de er, hvorfor de er her og hva de skal lære oss. En tankevekkende analyse av disse unike og viljesterke \"nye barna\" som representerer en ny bevissthetens utvikling.\u003c\/p\u003e","brand":"Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748559405138,"sku":"2964-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40547225043026,"sku":"2964-7","price":200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41270816014418,"sku":"2964-4","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/indigobarna_hvem_de_er_hvorfor_de_er_her_og_hva_de_skal_l_re_oss.jpg?v=1701292169"},{"product_id":"jeg-blir-til-i-mote-med-deg","title":"Jeg blir til i møte med deg (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn ærlig og gripende fortelling om betydningen av relasjoner og fellesskap. Marit Slagsvold viser oss veien til å leve harmonisk med ulikheter, for større glede og forståelse.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748616257618,"sku":"23601-6","price":240.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40547230122066,"sku":"23601-7","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40953380143186,"sku":"23601-4","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":42435932815442,"sku":"23601-1","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/jeg_blir_til_i_m_te_med_deg.jpg?v=1578038443"},{"product_id":"kongen-anbefaler-holdninger-for-folket","title":"Kongen anbefaler: - holdninger for folket (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn praktisk anvendelse av kognitiv terapi basert på Kong Harald Vs holdninger. Boken utforsker hvordan man kan takle stress, press og utfordringer i hverdagen ved å adoptere Kongens smarte holdninger. Spesielt relevant for de som sliter med angst, sykdom eller stort ansvar.\u003c\/p\u003e","brand":"Hertervig","offers":[{"title":"Litt slitt eller merker","offer_id":31748675534930,"sku":"20852","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39911863418962,"sku":"20852-6","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496430055506,"sku":"20852-7","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42102647849042,"sku":"20852-4","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/kongen_anbefaler_holdninger_for_folket.jpg?v=1688758048"},{"product_id":"kritikk","title":"Kritikk (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn innsiktsfull bok om viktigheten av å håndtere kritikk på en konstruktiv måte. Guro Øiestad, psykolog og foredragsholder, utforsker hvordan kritikk kan være til hjelp for personlig vekst og utvikling.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748689199186,"sku":"16209-6","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496423993426,"sku":"16209-7","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/kritikk.jpg?v=1578039035"},{"product_id":"mayaprofetiene-2012-mayakalenderen-og-den-nye-tiden","title":"Mayaprofetiene 2012: mayakalenderen og den nye tiden (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eMayaprofetiene 2012 utforsker mayakalenderen og tolkningen av verdens undergang. Boken dykker ned i mayafolkets syn på apokalypse kontra global bevissthetsoppvåkning. Få innsikt i hva som kan skje den 21.12.2012.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748786454610,"sku":"2528-6","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490031611986,"sku":"2528-7","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mayaprofetiene_2012_mayakalenderen_og_den_nye_tiden.jpg?v=1578040177"},{"product_id":"mestringskoden","title":"Mestringskoden (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eMestringskoden er en bok som utforsker veien til personlig vekst og selvutvikling. Gjennom inspirerende historier og praktiske verktøy, tar forfatteren leserne med på en reise mot å oppnå sine mål og drømmer. En nøkkelressurs for de som ønsker å ta kontroll over sitt eget liv og oppnå suksess.\u003c\/p\u003e","brand":"Hegnar Media","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748809031762,"sku":"29638-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496444833874,"sku":"29638-7","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40586807148626,"sku":"29638-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mestringskoden.jpg?v=1695906733"},{"product_id":"mindfulness-pa-1-2-3-et-dilemma","title":"Mindfulness på 1-2-3 (Pocket)","description":"\u003cp\u003eProfessor emeritus Andries J. Kroese deler sin 45-årige erfaring med mindfulness i boken \"Mindfulness på 1-2-3\". En grundig og praktisk tilnærming til oppmerksomhetstrening, med fokus på selvutvikling og indre ro.\u003c\/p\u003e","brand":"Hegnar Media","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748817256530,"sku":"23478-6","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484570103890,"sku":"23478-7","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig slitt eller vannskadet","offer_id":42378618241106,"sku":"23478-0","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42391027089490,"sku":"23478-4","price":99.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mindfulness_p_1_2_3_et_dilemma.jpg?v=1578040586"},{"product_id":"omgitt-av-idioter","title":"Omgitt av idioter (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOmgitt av idioter er en bok som har blitt omtalt som \"Årets boksnakkis\" av VG og har solgt 500.000 eksemplarer i Sverige. Nå er den tilgjengelig i Norge. Boken tar for seg ulike personlighetstyper, som «gul» og impulsiv, «blå» og analytisk, eller «rød» som gjerne vil dominere. Den presenterer en kjent metode for å forstå forskjeller mellom mennesker på en lettfattelig og underholdende måte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed vitenskapelig grunnlag og hverdagslige eksempler gir den leseren verktøy for å forstå variasjoner i personlighet og kommunikasjon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHar du noen gang opplevd at samtaler med partner, venner eller kolleger ikke går som forventet? Eller følt deg forvirret etter et møte, uten å forstå de andre? Kanskje er det ikke deg eller dem som har problemer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken gir mange aha-opplevelser og kan hjelpe deg til å forstå omgivelsene dine bedre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThomas Erikson, som har erfaring som foreleser, coach og lederutvikler, har hatt stor suksess med Omgitt av idioter, som er solgt til 40 land og har vært på bestselgerlistene lenge. Oppfølgeren Omgitt av psykopater når også ut til et bredt publikum. Erikson har arbeidet med verktøyene i boken i mange år og vet at de fungerer.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748870471762,"sku":"29724-6","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496445554770,"sku":"29724-7","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496445587538,"sku":"29724-4","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":40539837988946,"sku":"29724-1","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/omgitt_av_idioter.jpg?v=1680023243"},{"product_id":"orientalismen-vestlige-oppfatninger-av-orienten","title":"Orientalismen: vestlige oppfatninger av Orienten (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOrientalismen handler om vestlige oppfatninger av Orienten. I sin analyse viser Said hvordan vestlige forfattere, malere, korsfarere, samt politikere og samfunnsvitere har bidratt til vårt bilde av Orienten. Han kritiserer vestlig imperialisme og undersøker hvordan \"orientalismen\" har skapt romantiske og eksotiske forestillinger, noe som har ført til en mangelfull forståelse av Midt-Østens kulturer. Boken ble først utgitt i USA i 1978 og har et register.\u003c\/p\u003e","brand":"De norske bokklubbene","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748890886226,"sku":"29883-6","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496446242898,"sku":"29883-7","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41323129569362,"sku":"29883-4","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/orientalismen.jpg?v=1700664669"},{"product_id":"pa-seg-selv-kjenner-man-ingen-andre-om-kommunikasjon-og-teambygging","title":"På seg selv kjenner man ingen andre: Om kommunikasjon og teambygging (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eI denne boka får du innsikt i hvordan du kan se på relasjoner med friske øyne. Den tar for seg situasjoner der samtaler kan utvikle seg til krangler, og hvordan du kan håndtere uventede reaksjoner fra kjærester, barn eller kolleger. Selv om du har vært tålmodig og gjort ditt beste, kan det oppstå misforståelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoka gir deg verktøy for å undersøke hva som gikk galt, og hjelper deg med å identifisere mønstre i kommunikasjonen. Du lærer om forskjellen mellom hva du mener og hvordan det oppfattes av andre. Med konkrete metoder kan du løse opp i konflikter. Den inneholder også eksempler som kan være gjenkjennelige og kanskje til og med få deg til å le.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748905992274,"sku":"2187-6","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Litt vannskadet","offer_id":39682874933330,"sku":"2187","price":50.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":39682875162706,"sku":"2187-5","price":60.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484565712978,"sku":"2187-7","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Ny bok","offer_id":40490031448146,"sku":"2187-8","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496363962450,"sku":"2187-4","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/p_seg_selv_kjenner_man_ingen_andre_om_kommunikasjon_og_teambygging.jpg?v=1701314650"},{"product_id":"pa-vei-unnfangelse-svangerskap-fodsel","title":"På vei (Pocket)","description":"\u003cp\u003eBoken tar for seg prosessen fra unnfangelse til fødsel og henvender seg til dem som ønsker å bli gravide, samt de som allerede er gravide. Den beskriver de ulike fasene av svangerskapet og inkluderer forslag til videre lesning og et register.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748909826130,"sku":"2804-6","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40490031710290,"sku":"2804-4","price":80.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40501666283602,"sku":"2804-7","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/p_vei_unnfangelse_svangerskap_f_dsel.jpg?v=1693560015"},{"product_id":"raushetens-tid-fra-misunnelse-til-beundring","title":"Raushetens tid (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eRaushetens tid: fra misunnelse til beundring. Etter 20 år som finansjournalist ønsket Kathrine Aspaas å slippe kritikk og kontroll. Hun begynte en reise for å undersøke raushet, som tok henne gjennom forskning, næringsliv og privatliv, både hjemme og ute. Nå er hun overbevist om at omtanke er den nye veien til effektivitet. Vi beveger oss mot en mer fredelig og raus tid. I denne boken møter du forskere, forretningsfolk, unge og voksne, samt bedrifter og gründere som viser oss hvordan vi kan lære tillit og åpenhet. For dem som bryr seg om bunnlinjen: det lønner seg.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748938104914,"sku":"3149-6","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490031906898,"sku":"3149-7","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496368910418,"sku":"3149-4","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/raushetens_tid_fra_misunnelse_til_beundring.jpg?v=1693560163"},{"product_id":"rom-for-familien","title":"Rom for familien (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eRom for familien. Programleder Monica Øien og familieterapeut Jesper Juul diskuterer vanlige utfordringer for foreldre, som hvordan finne gode svar, hvorfor det er viktig å sette grenser, og hvordan vi kan håndtere barnas ønsker og følelser. Samtalene er ærlige og oppmuntrer foreldre til å reflektere over hvordan de vil ha det i familien. Det er ikke bare hva man gjør, men også hvordan og hvorfor man gjør det, som er viktig for god kommunikasjon. Gjør det du gjør med omtanke, entusiasme, ektehet og mot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvordan kan du bygge et godt forhold til barna dine? Hvordan kan du hjelpe dem til å bli trygge og selvstendige på vei inn i voksenlivet? Hvordan håndterer du en 2-åring som vil ha på seg sommerklær om vinteren, og hva sier du til din 15-åring som har begynt å drikke alkohol? Er det foreldrene som bestemmer, eller kan både små og store klare seg bra med litt tillit?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBli med på en tankevekkende reise gjennom familiens ulike faser!\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748966645842,"sku":"29930-6","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496446799954,"sku":"29930-7","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/rom_for_familien.jpg?v=1695830467"},{"product_id":"sjarmen-med-tarmen-om-et-av-kroppens-mest-undervurderte-organer","title":"Sjarmen med tarmen (innbundet) (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSjarmen med tarmen handler om et av kroppens mest undervurderte organer. Dette er en informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken har solgt 1,7 millioner eksemplarer i Tyskland og er utgitt i 36 land, med 70 000 solgte i Norge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMat handler ikke bare om kalorier og næringsinnhold, men også om hvilke bakterier den gir tarmen. Ny forskning viser overraskende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen. Ubalanse i bakteriefloraen kan føre til problemer som oppblåsthet, smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å ha det bra og opprettholde god helse, er det viktig å ta vare på tarmen. I denne boken kan du lese om:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Fordøyelse, dovaner og matens effekt på kroppen\n- Grunnleggende om avføring\n- Betydningen av bakteriene våre for helsen\n- Gode råd for å bli venn med tarmen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForfatteren Giulia Enders er en ung tysk forsker og medisinstudent. Hun opplevde selv å ha sår som ikke ble bedre med hudbehandling, og som legene ikke kunne finne årsaken til. Til slutt oppdaget hun at hun hadde en tarmsykdom, endret kostholdet sitt og ble frisk. Hennes historie er en del av denne unike boken om et av våre mest undervurderte organer.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31748997447762,"sku":"18458-6","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490041901138,"sku":"18458-7","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496426877010,"sku":"18458-4","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/sjarmen_med_tarmen_om_et_av_kroppens_mest_undervurderte_organer.jpg?v=1695906908"},{"product_id":"vag-mer-en-bedre-hverdag-med-psykologisk-trening","title":"Våg mer : en bedre hverdag med psykologisk trening (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eVåg mer er en praktisk bok som viser hvordan du kan trene din psykiske helse for å unngå problemer og håndtere utfordringer i hverdagen. Mange opplever at hverdagslige forhold kan utvikle seg til psykiske belastninger. Ofte tenker man at \"det er bare sånn det er\" og fortsetter i de samme sporene som har skapt problemer tidligere. Psykiaterne Gunnar Cramer og Dag Furuholmen har i mange år hjulpet folk med psykologisk trening. Deres erfaringer viser at det er mulig å bryte negative og destruktive mønstre for å få en bedre hverdag.\u003c\/p\u003e","brand":"Kom forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31749152735314,"sku":"23437-6","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":31749152768082,"sku":"23437-5","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496433332306,"sku":"23437-7","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40936136048722,"sku":"23437-4","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/v_g_mer_en_bedre_hverdag_med_psykologisk_trening_23437.jpg?v=1697638848"},{"product_id":"vag-mer-en-bedre-hverdag-med-psykologisk-trening-9788292496572","title":"Våg mer : en bedre hverdag med psykologisk trening (Pocket)","description":"\u003cp\u003eVåg mer! er en praktisk bok som handler om hvordan du kan trene din psykiske helse for å unngå problemer og håndtere utfordringer som påvirker hverdagen. Mange opplever at dagligdagse situasjoner kan utvikle seg til psykiske belastninger. Ofte tenker man at \"det er bare sånn det er\" og fortsetter i de samme mønstrene som har skapt problemer tidligere. Psykiaterne Gunnar Cramer og Dag Furuholmen har i mange år hjulpet folk med psykologisk trening. Deres erfaringer viser at det er mulig å bryte negative og destruktive reaksjonsmønstre og dermed forbedre hverdagen. Boken er nå tilgjengelig i pocketutgave.\u003c\/p\u003e","brand":"Kom forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":31749152800850,"sku":"2442-6","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":31749152833618,"sku":"2442-5","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484565844050,"sku":"2442-7","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41301870248018,"sku":"2442-4","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/v_g_mer_en_bedre_hverdag_med_psykologisk_trening.jpg?v=1701333027"},{"product_id":"chakramat-om-matens-virkning-pa-energisentrene-vare-innbundet","title":"Chakramat : om matens virkning på energisentrene våre (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev balanse og harmoni med Chakramat – en unik guide til å balansere energisentrene dine gjennom riktig mat. Helbred din kropp og sinn med visdommen bak chakraernæring.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32840802664530,"sku":"25580-6","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496440016978,"sku":"25580-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41263797698642,"sku":"25580-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/chakramat_om_matens_virkning_p_energisentrene_v_re.jpg?v=1599751430"},{"product_id":"helvetesuka-7-dager-som-forandrer-livet-ditt","title":"Helvetesuka (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOpplev en transformasjon på kun 7 dager med Helvetesuka. Følg en plan som endrer livet ditt - fra tidlig morgen trening til sunn mat og effektivitet på jobben. Norges ledende mentaltrener garanterer en enorm godfølelse og varig endring. Klar for å utfordre deg selv?\u003c\/p\u003e","brand":"Stenersens forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32840807219282,"sku":"14803-6","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496422256722,"sku":"14803-7","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40594914607186,"sku":"14803-4","price":115.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/helvetesuka_7_dager_som_forandrer_livet_ditt.jpg?v=1693558640"},{"product_id":"idas-dans-en-mors-beretning","title":"Idas dans (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn hjerteskjærende beretning om en mors kjærlighet og sorgen over å miste sin unge datter til leukemi. \"Idas dans\" gir et nært og gripende innblikk i livets skjørhet og verdien av hver eneste dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Dinamo forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32840807907410,"sku":"4299-6","price":50.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496387063890,"sku":"4299-7","price":50.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":40496387096658,"sku":"4299-1","price":50.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40517518393426,"sku":"4299-4","price":50.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/idas_dans_en_mors_beretning_4299.jpg?v=1693512246"},{"product_id":"mindfulness-en-vei-ut-av-depresjon-og-nedstemthet","title":"Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn bok som presenterer et selvhjelpsprogram basert på mindfulness for å bekjempe depresjon og nedstemthet. Inneholder meditasjonsveiledninger på CD, lest inn av Andries Kroese.\u003c\/p\u003e","brand":"Arneberg","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32840811511890,"sku":"1110-6","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":40332906102866,"sku":"1110-5","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Akseptabel bruktbok","offer_id":40606152196178,"sku":"1110-1","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40694958948434,"sku":"1110-4","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40694958981202,"sku":"1110-7","price":160.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mindfulness_en_vei_ut_av_depresjon_og_nedstemthet.jpg?v=1695906755"},{"product_id":"kunsten-a-sjekke-slik-far-du-den-du-har-lyst-pa","title":"Kunsten å sjekke : slik får du den du har lyst på (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn praktisk guide til vellykket flørting og sjekking, uten behov for vaskebrettmage eller Playboy-utseende. Henrik Fexeus deler 168 konkrete tips basert på ikke-verbal kommunikasjon og sosial manipulasjon, fra tiltrekning til forførelse. Farvel til klisjé-sjekkefraser og velkommen til den virkelige hemmeligheten bak suksess i kjærlighetslivet - riktig innstilling og holdning.\u003c\/p\u003e","brand":"Schibsted","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32845825081426,"sku":"30325-6","price":170.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496449093714,"sku":"30325-7","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/kunsten_sjekke_slik_f_r_du_den_du_har_lyst_p.jpg?v=1702907776"},{"product_id":"lykkefellen-skap-det-livet-du-vil-leve-med-act-mindfulness-og-engasjement","title":"Lykkefellen: skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement (Pocket)","description":"\u003cp\u003eRuss Harris tar deg med på en reise mot et lykkeligere liv i \"Lykkefellen\", hvor han utforsker hvordan aksept, mindfulness og engasjement kan bidra til å skape et meningsfylt liv. Bli med på en reise mot selvaksept og indre ro.\u003c\/p\u003e","brand":"Arneberg","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32845826752594,"sku":"30035-6","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496447193170,"sku":"30035-7","price":210.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/lykkefellen.jpg?v=1653496883"},{"product_id":"lykkens-filosofi","title":"Lykkens filosofi (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eFilosof Einar Øverenget utforsker lykkens essens og hvordan vi kan skape vår egen lykke i denne tankevekkende boken.\u003c\/p\u003e","brand":"Aschehoug","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32845826981970,"sku":"30499-6","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40501666840658,"sku":"30499-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41137900617810,"sku":"30499-4","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/lykkens_filosofi.jpg?v=1599840622"},{"product_id":"mamma-for-forste-gang","title":"Mamma for første gang (Pocket)","description":"\u003cp\u003eGro Nylanders bok er en trygg veileder for nybakte foreldre, med fokus på fødselsøyeblikket og de første seks månedene av barnets liv. En stjerneskudd i litteraturen om moderskapet, faderskapet og barnas første leveår, som er et must for småbarnsfamilier.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32845827407954,"sku":"30373-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496449388626,"sku":"30373-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40616394358866,"sku":"30373-7","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mamma_for_f_rste_gang_30373.jpg?v=1705969648"},{"product_id":"livsfilosofi-et-personlig-bidrag-om-folelser-og-fornuft-9788200128328","title":"Livsfilosofi : et personlig bidrag om følelser og fornuft (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn populærvitenskapelig bok om følelser og fornuft, skrevet for å øke bevisstheten om deres rolle i menneskets tanker og handlinger. Fylt med viktige spørsmål og få klare svar, inviterer forfatteren til refleksjon og selvutforskning.\u003c\/p\u003e","brand":"Universitetsforlaget","offers":[{"title":"Ny bok","offer_id":32914954616914,"sku":"3050-8","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496368320594,"sku":"3050-7","price":75.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496368353362,"sku":"3050-4","price":65.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/livsfilosofi.png?v=1725818919"},{"product_id":"mestringskoden-9788271463151","title":"Mestringskoden (Pocket)","description":"\u003cp\u003eEn tankevekkende bok som avslører sannheten om vår egen ufornuft og selvkontroll. Mestringskoden lærer deg overraskende metoder for å gjøre din ufornuft til din allierte og styrke din selvkontroll på veien mot suksess.\u003c\/p\u003e","brand":"Hegnar Media","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":32914956845138,"sku":"30257-6","price":270.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Ny bok","offer_id":40496448602194,"sku":"30257-8","price":300.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40694964453458,"sku":"30257-7","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40841334161490,"sku":"30257-4","price":190.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mestringskoden_30257.jpg?v=1601503283"},{"product_id":"skogluft-effekten","title":"Skogluft-effekten (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSkogluft-effekten handler om å bringe naturen inn i hjemmet og utnytte de fornyende egenskapene til skogluft innendørs. Jørn Viumdal gir praktiske tips om hvordan du kan oppnå denne effekten både hjemme og på jobb. I sin bok beskriver han hvordan metoden har endret livet hans, og han forklarer at vår moderne livsstil, preget av stress og stillesittende aktiviteter, har skilt oss fra naturlige forhold. Viumdal understreker at Skogluft ikke er en komplisert filosofi, men enkle tiltak som kan gi deg en ny dimensjon i livet. Er du klar for å føle deg mer uthvilt og fornyet? Begynn med å gjøre boligen din til en urban jungel.\u003c\/p\u003e","brand":"Panta Forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":33224131969106,"sku":"30743-6","price":130.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496454008914,"sku":"30743-7","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/skogluft_effekten.jpg?v=1695906916"},{"product_id":"snart-mamma-svangerskap-fodsel-og-de-ti-manedene-etter","title":"Snart mamma (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eSnart mamma: svangerskap, fødsel og de ti månedene etter gir deg all informasjon du trenger om svangerskap, fødsel og tiden etter. Her finner du svar på spørsmål som om du kan trene, hvordan det er å se babyen for første gang, hva barseltårer og melkespreng er. Graviditet er ikke bare plager og stress, men også en hyggelig tid. Boken er skrevet av journalist Katja Kessler sammen med et team av fagfolk innen svangerskap og fødsel. Den er delt opp uke for uke, med informasjon om hva som skjer med kroppen til mor og barnet både under svangerskapet og etter fødselen. Vi følger en gravid kvinne og hennes tanker, bekymringer og forventninger. Det er også tilleggsstoff som Kostholdsguiden, Sykehusguiden og øvelser på plakater. Jordmor Siri von Krogh har vært konsulent og skrevet forordet. Dette er guiden som følger deg gjennom hele svangerskapet og de ti månedene etter fødselen.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Ny bok","offer_id":33224132001874,"sku":"14614-8","price":140.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490041442386,"sku":"14614-7","price":120.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496421961810,"sku":"14614-4","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":40496421994578,"sku":"14614-6","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/snart_mamma_svangerskap_f_dsel_og_de_ti_m_nedene_etter.jpg?v=1701323673"},{"product_id":"i-ching-forvandlingenes-bok","title":"I Ching; forvandlingenes bok (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag visdommen i I Ching; forvandlingenes bok. Med 64 mulige kombinasjoner av tre myntkast, gir denne boken svar på dine spørsmål og veiledning i livets forandringer.\u003c\/p\u003e","brand":"Hilt og Hansteen","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39546480754770,"sku":"23765-6","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40484570202194,"sku":"23765-7","price":149.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41979088109650,"sku":"23765-4","price":150.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/i_ching_forvandlingenes_bok.jpg?v=1701291500"},{"product_id":"hjernen-er-stjernen-9788248918776","title":"Hjernen er stjernen (innbundet) (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eLær hvordan hjernen din fungerer med \"Hjernen er stjernen\" av Kaja Nordengen. Utforsk hemmelighetene bak vårt mest utrolige organ og hvordan det påvirker våre valg og opplevelser. Med bidrag fra nobelprisvinner May-Britt Moser og illustrasjoner av Guro Nordengen.\u003c\/p\u003e","brand":"Kagge","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39572832878674,"sku":"30853-6","price":100.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490050420818,"sku":"30853-7","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496458039378,"sku":"30853-4","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/hjernen_er_stjernen_30853.jpg?v=1695906475"},{"product_id":"selvfolelsen-hos-barn-og-unge","title":"Selvfølelsen hos barn og unge (Pocket)","description":"\u003cp\u003eSelvfølelsen hos barn og unge formes gjennom relasjonen til foreldrene og andre voksne, ikke gjennom spesifikke oppdragelsesteknikker. Barn trenger kloke, sterke og snille voksne som kan gi både beskyttelse og trøst, samtidig som de oppmuntrer til selvstendig utforskning av verden. Voksne som kan hjelpe barnet med å sette ord på \"mine behov, dine behov og fellesskapets beste\" er avgjørende. Barnets selvfølelse utvikles i samvær med bevisste voksne som er tydelige og sensitive for barnets komplekse behov, slik at barnet kan bli kjent med seg selv og føle seg trygt sammen med andre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er også viktig at voksne er villige til å utvikle seg selv, da ingen alltid er kloke, sterke og snille. Guro Øiestad tilbyr ingen ferdige løsninger, men basert på utviklingspsykologi, hjerneforskning og tilknytningsteori gir hun leserne praktiske råd for å hjelpe foreldre med å styrke barnas selvfølelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken er delt inn i tre deler: en del om hva selvfølelse er, en del om barnet fra 0 til 12 år, og en del om tenåringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39601162354770,"sku":"690-6","price":260.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496355606610,"sku":"690-7","price":280.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig slitt eller vannskadet","offer_id":40952128995410,"sku":"690-0","price":220.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":42057229631570,"sku":"690-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":42377651126354,"sku":"690-5","price":200.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/selvf_lelsen_hos_barn_og_unge.jpg?v=1695830535"},{"product_id":"motivasjon-mestring-og-medfolelse-om-a-samtal-emed-tenaringer","title":"Motivasjon, mestring og medfølelse: om å samtale med tenåringer (Pocket)","description":"\u003cp\u003eFokus på håp og mestring for tenåringer i boken \"Motivasjon, mestring og medfølelse\". Veiledning og konkrete råd for å skape gode samtaler med ungdommer, samt rammen for ti inspirerende samtaler.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39612022227026,"sku":"11209-6","price":230.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496405938258,"sku":"11209-7","price":250.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/motivasjon_mestring_og_medf_lelse_om_samtal_emed_ten_ringer.jpg?v=1705971138"},{"product_id":"var-utrolige-hjerne-en-nervepirrende-fortelling-om-var-dynamiske-og-formbare-hjerne","title":"Vår utrolige hjerne (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eVår hjerne er en fascinerende og foranderlig del av oss. Denne boken kan virkelig påvirke livet ditt. Når du leser, skjer det endringer i hjernen din; nye forbindelser dannes, noen styrkes, og andre svekkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIntelligensen din påvirker alt du gjør, men alt du gjør påvirker også intelligensen din. Tankene og opplevelsene dine former hjernen og evnene dine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNy forskning har gitt oss en annen forståelse av hjernen. Tidligere trodde vi at den var uforanderlig og at hjernecellene ikke kunne fornyes. Nå vet vi at hjernen er dynamisk og kan trenes, akkurat som en muskel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJohan Norberg formidler forskningen på en lettfattelig måte. Du får innsikt i hvordan kultur, utdanning og internett former tankemønstrene våre, samt hvordan vi kan bruke kunnskapen om hjernen i ulike livsfaser: barndom, skole, arbeidsliv og alderdom.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39612023537746,"sku":"30987-6","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40518310723666,"sku":"30987-7","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/v_r_utrolige_hjerne_en_nervepirrende_fortelling_om_v_r_dynamiske_og_formbare_hjerne.jpg?v=1633053000"},{"product_id":"alt-du-ma-vite-om-vaksiner-innbundet","title":"Alt du må vite om vaksiner (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eOppdag historien og vitenskapen bak vaksiner med \"Alt du må vite om vaksiner\". Utforsk vaksiners betydning, hvordan de virker, og deres rolle i å beskytte mot sykdommer. En informativ og engasjerende guide til vaksiner og immunforsvar.\u003c\/p\u003e","brand":"Humanist forlag","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39660403261522,"sku":"30994-6","price":85.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Default Title","offer_id":40496459612242,"sku":"30994","price":90.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/alt_du_m_vite_om_vaksiner.jpg?v=1635437345"},{"product_id":"blodtypedietten-pocket","title":"Blodtypedietten (Pocket)","description":"\u003cp\u003eOppdag din optimale helse med Blodtypedietten! Lær hva som passer akkurat din blodtype og skap et skreddersydd helseprogram. En bok med verdifull informasjon og en grundig litteraturliste.\u003c\/p\u003e","brand":"Wem3","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39660404899922,"sku":"18719-6","price":280.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40547228975186,"sku":"18719-7","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40890230734930,"sku":"18719-4","price":280.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/files\/IMG-20241118_113556.jpg?v=1731926293"},{"product_id":"mann-og-pappa","title":"Mann og pappa (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eEn praktisk guide for dagens menn og fedre, skrevet av den anerkjente familieterapeuten Jesper Juul. Utforskende råd og teori om å definere ens rolle som far, bygge sterke bånd med barnet og sette sunne grenser. Med ekte case og intervjuer, er dette en uunnværlig ressurs for moderne familier.\u003c\/p\u003e","brand":"Cappelen Damm","offers":[{"title":"Litt slitt eller merker","offer_id":39660413878354,"sku":"16496","price":110.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39911876165714,"sku":"16496-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40490041770066,"sku":"16496-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/mann_og_pappa.jpg?v=1701104559"},{"product_id":"om-samfunnspakten-eller-statens-grunnsetninger","title":"Om samfunnspakten, eller Statens grunnsetninger (Innbundet)","description":"\u003cp\u003eForfatteren undersøker mulighetene for frihet i det moderne samfunnet, med fokus på hvordan personlig og politisk frihet kan forenes med et forpliktende fellesskap. Rousseau sa at \"mennesket er født fritt, men overalt er det i lenker\", noe som reflekterer den dårlige tilstanden i samfunnet på 1700-tallet. Problemer som nedarvede rettigheter, maktovergrep, religiøs intoleranse og økende fremmedgjøring i det moderne samfunnet ser ut til å undergrave friheten. Frihet krever likhet, rettferdighet, suverenitet og fellesskap, som er sentrale begreper i denne boken.\u003c\/p\u003e","brand":"De norske bokklubbene","offers":[{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":39660415516754,"sku":"29779-6","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40524344950866,"sku":"29779-7","price":280.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":41263797829714,"sku":"29779-4","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/om_samfunnspakten_eller_statens_grunnsetninger.jpg?v=1635437821"},{"product_id":"lev-livet-uten-bekymringer-slik-holder-du-kreftene-og-humoret-oppe-9788292605677","title":"Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe (Innbundet)","description":"\u003cp\u003ePraktiske teknikker for å takle bekymringer og øke livskvaliteten. Lev livet uten bekymringer gir deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over tankene og følelsene dine. En lettfattelig og praktisk tilnærming til å bryte mønster og finne indre ro.\u003c\/p\u003e","brand":"Lille måne","offers":[{"title":"Pent brukt bok med markeringer","offer_id":39679177228370,"sku":"31157-5","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Veldig pen bok \/ som ny","offer_id":40496461447250,"sku":"31157-7","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"Pent brukt bok","offer_id":40496461480018,"sku":"31157-4","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Pent brukt bok uten markeringer","offer_id":40496461512786,"sku":"31157-6","price":180.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/products\/lev_livet_uten_bekymringer_slik_holder_du_kreftene_og_hum_ret_oppe_31157.jpg?v=1636641795"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2064\/2115\/collections\/pexels-roman-davayposmotrim-35987.jpg?v=1736507887","url":"https:\/\/bokia.no\/collections\/kropp-og-sinn.oembed?page=85","provider":"Bokia.no","version":"1.0","type":"link"}